ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЛЁГКОСТИ В ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ ПОЗВОНОЧНИКА

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Nov 2024

218 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Всего за 10 минут вы сможете почувствовать легкость в грудном отделе позвоночника. Этот мягкий комплекс упражнений - моя личная экспресс-помощь, если я чувствую дискомфорт в спине. С удовольствием делюсь им с вами! Здесь идет работа позвоночника во всех плоскостях, тем самым мы напитываем его полезными веществами. Для тренировки понадобится МФР-ролл или плотно свернутое полотенце. А если вы захотите продолжить заниматься здоровьем своей спины и позвоночника, то я приглашаю вас присоединиться к моему телеграм-каналу. Там я регулярно провожу бесплатные тренировки в режиме онлайн: #фитнес #фитнесспб #тренировкионлайн #здоровье #здороваяспина #здоровыйпозвоночник #красиваяосанка #осанка #спорт #sports #фитнестренер #зож #fitness

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eEtVRlBnQVBhTEovZWRidXluTEFBR0NlNTZPNTJDU3dxcmJDSUJUZVBKND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

HYSKILLZ КАК СТРЕЛЯТЬ КАК DONK CS2

23 hours ago

00:06:22

HYSKILLZ КАК СТРЕЛЯТЬ КАК DONK CS2

1 21%

Красивая осанка

23 hours ago

00:05:44

Красивая осанка

1 71%

Министр внутренних дел по Республике Калмыкия исполнил новогоднее желание 3-летнего элистинца

23 hours ago

00:01:54

Министр внутренних дел по Республике Калмыкия исполнил новогоднее желание 3-летнего элистинца

1 28%

ОБУЧЕНИЕ АНГЛИЙСКОМУ СКАЧАТЬ КАК ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЗА 2 МЕСЯЦА САМОСТОЯТЕЛЬНО

24 hours ago

00:01:41

ОБУЧЕНИЕ АНГЛИЙСКОМУ СКАЧАТЬ КАК ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЗА 2 МЕСЯЦА САМОСТОЯТЕЛЬНО

1 9%

Хлоя Тинг. Тренировка для подтянутого корпуса и рук

24 hours ago

00:12:56

Хлоя Тинг. Тренировка для подтянутого корпуса и рук

1 63%

Музыкальное занятие для пациентов паллиативного отделения

24 hours ago

00:00:11

Музыкальное занятие для пациентов паллиативного отделения

2 7%

Занятие для деток

24 hours ago

00:01:06

Занятие для деток

1 64%

А. Одинцов Основы ежедневных занятий для трубачей: комплекс упражнений

24 hours ago

00:30:52

А. Одинцов Основы ежедневных занятий для трубачей: комплекс упражнений

1 9%

Жим Арнольда стоя потрясающее упражнение для гипертрофии всех трёх головок дельтовидных мышц одновременно!

1 day ago

00:00:16

Жим Арнольда стоя потрясающее упражнение для гипертрофии всех трёх головок дельтовидных мышц одновременно!

995 62%

Бесячие слова, дешёвая речь, техника от Станиславского для выступлений: Андрей Скворцов

1 day ago

00:33:25

Бесячие слова, дешёвая речь, техника от Станиславского для выступлений: Андрей Скворцов

3 88%

Зарядка для людей серебряного возраста. Упражнения для пояснично-рестцового отдела позвоночника

1 day ago

00:02:44

Зарядка для людей серебряного возраста. Упражнения для пояснично-рестцового отдела позвоночника

1 22%

Преподаватель бачаты Диана | Танцуй с Гладких

1 day ago

00:00:43

Преподаватель бачаты Диана | Танцуй с Гладких

53 33%

Похудение для новичков: начни с простой тренировки, без прыжков и гантелей (25 минут в день)

1 day ago

00:25:09

Похудение для новичков: начни с простой тренировки, без прыжков и гантелей (25 минут в день)

27 31%

Oxana dolinka английский для начинающих бесплатно Скачать бизнес курс английского

1 day ago

00:01:41

Oxana dolinka английский для начинающих бесплатно Скачать бизнес курс английского

1 66%

Российский промышленник-2024. Интервью Маргариты Прохиры, директора по развитию ООО ОКСИТЕРРА

1 day ago

00:02:00

Российский промышленник-2024. Интервью Маргариты Прохиры, директора по развитию ООО ОКСИТЕРРА

8 31%

Видео от Fitness Life

1 day ago

00:01:02

Видео от Fitness Life

1.8K 48%

Китайский для начинающих уроки Онлайн школа по изучению китайского языка

1 day ago

00:01:56

Китайский для начинающих уроки Онлайн школа по изучению китайского языка

1 77%

Мультик про машинки. Эвакуатор, автовоз, тачки. МанкиМульт

1 day ago

00:09:38

Мультик про машинки. Эвакуатор, автовоз, тачки. МанкиМульт

305 43%

В Бендерах торжественно передали два школьных автобуса для Гиски и Протягайловки. Они будут подвозить на занятия в городские шко

1 day ago

00:00:44

В Бендерах торжественно передали два школьных автобуса для Гиски и Протягайловки. Они будут подвозить на занятия в городские шко

1 23%

Гештальт-терапия. Участвовать в розыгрыше

1 day ago

00:00:19

Гештальт-терапия. Участвовать в розыгрыше

3 86%

Правила участия в розыгрыше

1 day ago

00:04:39

Правила участия в розыгрыше

2 57%

Нейрографика. Участвовать в розыгрыше

1 day ago

00:00:15

Нейрографика. Участвовать в розыгрыше

1 34%

Гимнастика славянских чаровниц. Участвуй в розыгрыше

1 day ago

00:00:59

Гимнастика славянских чаровниц. Участвуй в розыгрыше

1 66%

Йога смеха. Участвуй в розыгрыше

1 day ago

00:00:14

Йога смеха. Участвуй в розыгрыше

1 86%

0 Comments

Guest