ЕДИМ ХОРОШО | Рецепты | ПП | БЖУ | ВИДЕО

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Oct 2024

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Поке с тунцом Ингредиенты: 165г тунца 40г риса 8г кунжута 27г соевого соуса 35г чуки 15г редиса 5г шпината 50г консервированной кукурузы 3г кунжутного масла 5г лимонного сока Приготовление: Рис отварить. Приготовить заправку - смешать 3г кунжутного масла, 7г соевого соуса, 5г лимонного сока. Тунец (3 небольших кусочка) замариновать в 20г соевого соуса. Маринуется очень быстро - 2-3 минуты, просто поливаете тунец соусом и переворачиваете. Далее нужно обвалять кусочки тунца в кунжуте и обжарить на сковороде. Жарить тунец нужно очень быстро, у меня заняло минуты 3. Просто быстро обжарила кусочки со всех сторон. Нарезать на слайсы. Выложить в тарелку рис, а сверху по кругу все остальные ингредиенты. Полить соусом. Понравился рецепт? Тогда ставь ❤️ и сохраняй себе! Выбери другую тему #рецепты #салаты #еда #пп #бжу #каллорийность #жиры #сладости #выпечка #повара #идеи

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eElJMTg4YWNYeWRZamJyZFZ5dDcrLzZSWWZjaVB0QkpYMUZpbkQzQzNZWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Амстердам, Нидерланды.Йохан Круейф Арена (Амстердамская арена).2020 г. Место проведения чемпионата мира по футболу, в...

24 hours ago

00:00:34

Амстердам, Нидерланды.Йохан Круейф Арена (Амстердамская арена).2020 г. Место проведения чемпионата мира по футболу, в...

3 54%

Россия Лучшая

1 day ago

00:01:16

Россия Лучшая

1 68%

МАРИЯ СУББОТИНА. Правильное питание, нутрициология, диеты - честное интервью с ВРАЧОМ.

1 day ago

01:11:09

МАРИЯ СУББОТИНА. Правильное питание, нутрициология, диеты - честное интервью с ВРАЧОМ.

65 67%

Бесплатная еда имеет лучшее соотношение цена-качест

1 day ago

00:00:50

Бесплатная еда имеет лучшее соотношение цена-качест

328 56%

ВСТАВНЫЕ ЗУБЫ СИЛИКОНОВЫЕ КАК ОДЕВАЮТСЯ ВИНИРЫ НА ЗУБЫ ВИДЕО

1 day ago

00:03:23

ВСТАВНЫЕ ЗУБЫ СИЛИКОНОВЫЕ КАК ОДЕВАЮТСЯ ВИНИРЫ НА ЗУБЫ ВИДЕО

5 17%

Выполняем задания и расширяем таверну... TAVERN MANAGER SIMULATOR#2

1 day ago

00:41:56

Выполняем задания и расширяем таверну... TAVERN MANAGER SIMULATOR#2

1 38%

Иванов, Россия.Полет над центром города.Революционная площадь.Памятник бойцам революции 1905 года, вид с воздуха, точ...

1 day ago

00:00:26

Иванов, Россия.Полет над центром города.Революционная площадь.Памятник бойцам революции 1905 года, вид с воздуха, точ...

2 21%

Приманки на окуня летом купить Приманки для ловли щуки

1 day ago

00:01:01

Приманки на окуня летом купить Приманки для ловли щуки

1 22%

Россия, Красноярск.Биатлонская академия многофункциональный комплекс, воздушный вид

1 day ago

00:00:07

Россия, Красноярск.Биатлонская академия многофункциональный комплекс, воздушный вид

4 89%

Убрать живот и бока для начинающих

1 day ago

00:01:08

Убрать живот и бока для начинающих

1 24%

РЖЕВ, Россия.Мемориал Рзхева Советскому солдату посвящен памяти советских солдат, которые погибли в битвах недалеко о...

1 day ago

00:00:59

РЖЕВ, Россия.Мемориал Рзхева Советскому солдату посвящен памяти советских солдат, которые погибли в битвах недалеко о...

6 71%

omemo News#7 СУПЕР НОВОСТЬ! ХЕЛЛОУИН КОМПЬЮТЕРЫ ОТ ОМЕМО НОЧЬ ИСКУССТВ

1 day ago

00:11:07

omemo News#7 СУПЕР НОВОСТЬ! ХЕЛЛОУИН КОМПЬЮТЕРЫ ОТ ОМЕМО НОЧЬ ИСКУССТВ

26 27%

Долли зум.Патрас, Греция.Паромы на пирсе.Восточный пирс Рио, вид с воздуха, отъезд камеры

1 day ago

00:00:12

Долли зум.Патрас, Греция.Паромы на пирсе.Восточный пирс Рио, вид с воздуха, отъезд камеры

3 75%

Tasty Travel Лучшая гигантская жареная еда в Корее, жареная целая свиная грудинка, лучшая темпура

1 day ago

00:18:56

Tasty Travel Лучшая гигантская жареная еда в Корее, жареная целая свиная грудинка, лучшая темпура

121 13%

Лучше Биг Мака. Американцы оценили российские бургеры

1 day ago

00:03:00

Лучше Биг Мака. Американцы оценили российские бургеры

2.9K 95%

МЕЙН-КУН идеальная кошка Мнение владельца о породе! (видео от Petshop)

1 day ago

00:06:14

МЕЙН-КУН идеальная кошка Мнение владельца о породе! (видео от Petshop)

8 39%

ЕДИМ ХОРОШО | Рецепты | ПП | БЖУ | ВИДЕО

1 day ago

00:00:30

ЕДИМ ХОРОШО | Рецепты | ПП | БЖУ | ВИДЕО

1 44%

Екатеринбург, Россия.Строительство моста через реку.Новая строительная зона - Akademicheskiy (академический), вид с в...

1 day ago

00:00:42

Екатеринбург, Россия.Строительство моста через реку.Новая строительная зона - Akademicheskiy (академический), вид с в...

4 15%

Марципановый Ликёр Маргинал и Мэддисон выбирают президента США и лучший штат для жизни

1 day ago

00:56:43

Марципановый Ликёр Маргинал и Мэддисон выбирают президента США и лучший штат для жизни

19 48%

КАК Костян Обзор Pardis Restaurant. Достойный уровень, но к равиоли вопросы!

1 day ago

00:25:52

КАК Костян Обзор Pardis Restaurant. Достойный уровень, но к равиоли вопросы!

260 12%

Средняя Азия 2024. Часть III. Астана, гора Жайшокы, озеро Балхаш, Алматы, Чарынский каньон, Кыргызстан (Каракол)

1 day ago

00:43:04

Средняя Азия 2024. Часть III. Астана, гора Жайшокы, озеро Балхаш, Алматы, Чарынский каньон, Кыргызстан (Каракол)

121 78%

DJ Ramirez - Disco Marusya #649 Клубная Музыка 2024 Самый Лучший Микс TOP PARTY MIX

1 day ago

01:02:40

DJ Ramirez - Disco Marusya #649 Клубная Музыка 2024 Самый Лучший Микс TOP PARTY MIX

17 51%

ВЛОГ - СЕРБИЯ. Европа в облике СССР. Прекрасный и необычный Белград

1 day ago

00:20:24

ВЛОГ - СЕРБИЯ. Европа в облике СССР. Прекрасный и необычный Белград

335 36%

НЕДОРОГИЕ ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В АПТЕКАХ КАК УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА В 13 ЛЕТ

1 day ago

00:01:19

НЕДОРОГИЕ ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В АПТЕКАХ КАК УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА В 13 ЛЕТ

3 17%

0 Comments

Guest