ЕДИМ ХОРОШО | Рецепты | ПП | БЖУ | ВИДЕО

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Oct 2024

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Поке с тунцом Ингредиенты: 165г тунца 40г риса 8г кунжута 27г соевого соуса 35г чуки 15г редиса 5г шпината 50г консервированной кукурузы 3г кунжутного масла 5г лимонного сока Приготовление: Рис отварить. Приготовить заправку - смешать 3г кунжутного масла, 7г соевого соуса, 5г лимонного сока. Тунец (3 небольших кусочка) замариновать в 20г соевого соуса. Маринуется очень быстро - 2-3 минуты, просто поливаете тунец соусом и переворачиваете. Далее нужно обвалять кусочки тунца в кунжуте и обжарить на сковороде. Жарить тунец нужно очень быстро, у меня заняло минуты 3. Просто быстро обжарила кусочки со всех сторон. Нарезать на слайсы. Выложить в тарелку рис, а сверху по кругу все остальные ингредиенты. Полить соусом. Понравился рецепт? Тогда ставь ❤️ и сохраняй себе! Выбери другую тему #рецепты #салаты #еда #пп #бжу #каллорийность #жиры #сладости #выпечка #повара #идеи

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eElJMTg4YWNYeWRZamJyZFZ5dDcrLzZSWWZjaVB0QkpYMUZpbkQzQzNZWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Вы сразу полюбите КАБАЧКИ! 6 Ленивых Рецептов из КАБАЧКОВ - Как Вкусно приготовить КАБАЧКИ

8 hours ago

00:14:00

Вы сразу полюбите КАБАЧКИ! 6 Ленивых Рецептов из КАБАЧКОВ - Как Вкусно приготовить КАБАЧКИ

1 45%

Финляндия: какой могла быть Россия | От рыбацких деревень до зимних велодорожек и равенства

8 hours ago

02:24:24

Финляндия: какой могла быть Россия | От рыбацких деревень до зимних велодорожек и равенства

1 42%

DJ BAUR - KLUBBTOOLS Mix 15 КРУТОЙ КЛУБНЯК Клубная Музыка 2024 TOP PARTY MIX

8 hours ago

01:19:29

DJ BAUR - KLUBBTOOLS Mix 15 КРУТОЙ КЛУБНЯК Клубная Музыка 2024 TOP PARTY MIX

1 62%

ЕДИМ ХОРОШО | Рецепты | ПП | БЖУ | ВИДЕО

9 hours ago

00:00:40

ЕДИМ ХОРОШО | Рецепты | ПП | БЖУ | ВИДЕО

1 15%

Променяли нефть на СЕЛЬСКОЕ ХОЗЯЙСТВО. Как два брата выращивают герефордов в Сибири. Ферма бычков

9 hours ago

00:54:35

Променяли нефть на СЕЛЬСКОЕ ХОЗЯЙСТВО. Как два брата выращивают герефордов в Сибири. Ферма бычков

1 39%

ТОП 5 ФАКТОВ О ДЕМОГРАФИИ. НАС НЕ 7 МИЛЛИАРДОВ ЧЕЛОВЕК. КТО ПРИДУМАЛ МИФ О ПЕРЕНАСЕЛЕНИИ ЗЕМЛИ

9 hours ago

00:10:36

ТОП 5 ФАКТОВ О ДЕМОГРАФИИ. НАС НЕ 7 МИЛЛИАРДОВ ЧЕЛОВЕК. КТО ПРИДУМАЛ МИФ О ПЕРЕНАСЕЛЕНИИ ЗЕМЛИ

1 86%

Знаменитое Блюдо из БАКЛАЖАНОВ которое нравится всем! И мяса не надо! Лучший РЕЦЕПТ из Баклажанов

9 hours ago

00:04:19

Знаменитое Блюдо из БАКЛАЖАНОВ которое нравится всем! И мяса не надо! Лучший РЕЦЕПТ из Баклажанов

1 63%

Глупеет ли человечество

10 hours ago

00:27:39

Глупеет ли человечество

1 26%

10 минут и вся семья сыта! САМЫЙ удачный рецепт теста для ленивых пирожков - как пух!

10 hours ago

00:10:40

10 минут и вся семья сыта! САМЫЙ удачный рецепт теста для ленивых пирожков - как пух!

1 15%

Выставка Жар-птица.октябрь 2024г.

10 hours ago

00:06:33

Выставка Жар-птица.октябрь 2024г.

3 5%

Homie called customer service

10 hours ago

00:01:11

Homie called customer service

1 58%

Стас Ёрник ТАНЦУЮ МЕДЛЯК С ПРОДАВЩИЦЕЙ и другие 50 ПРАНКОВ ОТ ПЕРВОГО ЛИЦА

10 hours ago

00:31:11

Стас Ёрник ТАНЦУЮ МЕДЛЯК С ПРОДАВЩИЦЕЙ и другие 50 ПРАНКОВ ОТ ПЕРВОГО ЛИЦА

13 50%

Sergey Kutsuev - Просто Микс 2022 КРУТОЙ КЛУБНЯК Клубная Музыка Самый Лучший Микс

10 hours ago

01:37:52

Sergey Kutsuev - Просто Микс 2022 КРУТОЙ КЛУБНЯК Клубная Музыка Самый Лучший Микс

12 46%

Хроническая усталость Блок в теле Тяжесть ногах Утомление отзыв Магний Водород h2 Premium Dandelion

10 hours ago

00:04:20

Хроническая усталость Блок в теле Тяжесть ногах Утомление отзыв Магний Водород h2 Premium Dandelion

1 80%

Топ 10 ЛУЧШИХ РПГ Игр | КРУТЫЕ RPG игры на ПК | ИГРЫ РПГ | Игры для ЛЮБЫХ ПК (+ССЫЛКИ)

11 hours ago

00:14:09

Топ 10 ЛУЧШИХ РПГ Игр | КРУТЫЕ RPG игры на ПК | ИГРЫ РПГ | Игры для ЛЮБЫХ ПК (+ССЫЛКИ)

6 22%

НЕФТЬ и ЭКОЛОГИЯ. Спасут ли нас электромобили

11 hours ago

03:49:52

НЕФТЬ и ЭКОЛОГИЯ. Спасут ли нас электромобили

1 93%

Топ 10 ЛУЧШИХ РПГ Игр | КРУТЫЕ RPG игры на ПК | Игры для ЛЮБЫХ ПК (+ССЫЛКИ)Игры рпг

11 hours ago

00:14:09

Топ 10 ЛУЧШИХ РПГ Игр | КРУТЫЕ RPG игры на ПК | Игры для ЛЮБЫХ ПК (+ССЫЛКИ)Игры рпг

1 65%

ТАНЦУЮ МЕДЛЯК С ПРОДАВЩИЦЕЙ и другие 50 ПРАНКОВ ОТ ПЕРВОГО ЛИЦА

12 hours ago

00:31:12

ТАНЦУЮ МЕДЛЯК С ПРОДАВЩИЦЕЙ и другие 50 ПРАНКОВ ОТ ПЕРВОГО ЛИЦА

3 41%

DJ Ramirez - Disco Marusya #640 Клубная Музыка 2024 Самый Лучший Микс TOP PARTY MIX

12 hours ago

01:01:52

DJ Ramirez - Disco Marusya #640 Клубная Музыка 2024 Самый Лучший Микс TOP PARTY MIX

16 61%

Отличный десерт без выпечки. Тыква и творог. Простой рецепт, а как вкусно.

12 hours ago

00:07:35

Отличный десерт без выпечки. Тыква и творог. Простой рецепт, а как вкусно.

1 13%

Царь Матрица для похудения Лучшая программа для снижения веса

12 hours ago

00:33:11

Царь Матрица для похудения Лучшая программа для снижения веса

1 32%

Рецепт салата который идеально подходит к плову.

12 hours ago

00:00:57

Рецепт салата который идеально подходит к плову.

202 93%

Как есть кедровые орешки с пользой для здоровья / Польза кедровых орехов / Лучшие семена и орехи

12 hours ago

00:09:54

Как есть кедровые орешки с пользой для здоровья / Польза кедровых орехов / Лучшие семена и орехи

1 47%

Алла Пугачёва - Мал-помалу (Official HD Video)

12 hours ago

00:03:00

Алла Пугачёва - Мал-помалу (Official HD Video)

1 61%

0 Comments

Guest