Guest
Как дуги: Даги похож на два шага, только вы не сближая ног. Вы первым узнаете ног, затем верхних двигаться тело. Тогда вы узнаете, какие варианты руки и голова движется. Legs1. Шаг влево с левой ноги. 2. Принесите свою правую ногу немного влево, поворачивая его немного внутрь, как вы это сделаете. Земля стопы на мяч. При этом согните ноги в коленях, чтобы сделать погружение. 3. Поднимите правую ногу прямо и направо, нажимая с т
