айкидо Борей - это танец

Упражнение КОККЮ НАГЕ (вариант 1), гиря в айкидо Борей:

Упражнение ШИХО НАГЕ, гиря в айкидо Борей

айкидо Борей - это танец

Упражнение СУМИ ОТОШИ, гиря в айкидо Борей

Упражнение ИРИМИ ТЕНКАН, гиря в айкидо Борей

Упражнение ТАЙ НО ХЕНКО (ТЕНКАН), гиря в айкидо Борей

Упражнение КОККЮ ХО (сувари ваза), гиря в айкидо Борей

Упражнение ИРИМИ ТЕНКАН (сувари ваза), гиря в айкидо Борей

Упражнение УШИРО ШИККО, гиря в айкидо Борей

Упражнение МАЕ ШИККО, гиря в айкидо Борей

Упражнение №10 Вихрь, гиря в айкидо Борей

Упражнение №9 Часы, гиря в айкидо Борей

Упражнение №8 Маятник, гиря в айкидо Борей

Упражнение №7 Поставить гирю на попа, гиря в айкидо Борей

Упражнение №5 Клевер, гиря в айкидо Борей

Упражнение №4 (Длинная горизонтальная восьмёрка) - гиря в айкидо Борей

гиря в айкидо Борей упражнение №3 (махи вперёд-назад)

гиря в айкидо борей, упражнение №2 (махи вбок)

гиря в айкидо Борей, упражнение №1

О физической подготовке

айкидо Борей: Не говорить, а делать!

Айкидо Борей - Общаться на русском языке

Айкидо Борей - для кого