Guest
Ледово-снежное снаряжение: Эльбрус – двухвершинный потухший вулкан, высочайшая точка России и Европы. Обе его вершины – пятитысячники: западная – 5642 м, восточная – 5621 м над уровнем моря. Склоны Эльбруса, выше 4000 м, всегда покрыты снегом и льдом. По классификации альпинистов, сложность восхождения на Эльбрус – 1Б снежно-ледовая. Тысячи туристов со всего земного шара ежегодно отправляются сюда в пешие походы. Сделать это их побуждает не только спортивный интерес, но и невероятная первозданная красота Кавказа. На встрече мы узнали: - Как восходить на Эльбрус: самостоятельно, с гидом или клубом. - Маршруты, благоприятные месяцы для восхождений, программы акклиматизации. - Разбор основных ошибок восходителей. - Основные опасности и риски. - Кому будет сложно, а кому легко? Как готовиться физически и психологически к восхождению. - Снаряжение – один из ключевых факторов успеха. Что нужно? - Лайфхаки для будущих восходителей. Спикер: Сергей Чулков - инструктор и главный эксперт по восхождению на Эльбрус Турклуба «Пик». Опыт в альпинизме и горном туризме более 13 лет. Организовал и провёл более 200 походов и восхождений по всему миру. 2 спортивный разряд по альпинизму, аттестованный спасатель МЧС РФ. 00:00 Как взойти на Эльбрус 01:26 Что такое Эльбрус? Кто и зачем туда ходит? В чём сложность и опасность? 04:50 Маршрут и время года. Факторы выбора 06:25 Эльбрус с запада 06:46 Эльбрус с востока 07:49 Эльбрус с севера 09:02 Эльбрус с юга 13:01 Время года 16:52 Программы акклиматизации 20:13 Опасности, риски. Как их избежать 28:34 Ошибки и неудачи. Как избежать 37:52 Горная болезнь 42:08 Факторы развития горной болезни 50:20 Физическая подготовка. Кому проще? 58:15 Как готовиться? 1:01:52 Снаряжение 1:12:54 Лайфхаки. Как выбрать клуб 1:18:30 Как пойти самому 1:22:08 Подведение итогов лекции #СМЛекцияАльпинизм #Эльбрус #горы #восхождение
