Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Упритесь предплечьем в стол и держите указательный и средний пальцы вместе (или любые два пальца). Наденьте широкую резинку на оба пальца. Разведите пальцы как можно шире. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Спина #Баланс_проприоцепция #Начинающий #Управление_одышкой #Кровообращение #Кор_и_таз #Бедра #Независимый #Мобилизация_суставов #Поясничный_отдел #Осознанность_и_медитация #Без_оборудования #Вращение #Пожилой #Стоя #Палка #Грудная_клетка #Все_тело
Hide player controls
Hide resume playing