Исправляем сутулые плечи

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Nov 2022

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Скачать видео можно на моем Телеграм канале Это упражнение тренирует мышцы, которые тянут лопатку к позвоночнику и помогают “раскрыть” грудную клетку. Дополните это упражнение растягиванием грудных мышц. Если есть гиперкифоз грудного отдела, то добавьте еще упражнения на разгибание. Обязательно подпишитесь и поделитесь с друзьями. С уважением, Александр Семенов

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eDNnK3krNnJETGx6MlAzSHh6SUlicUw0b2RGQ2NuczMyM0Q0ZDhrUEwxcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ. САМЫЙ ДЕЙСТВЕННЫЙ СПОСОБ

5 hours ago

00:08:55

ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ. САМЫЙ ДЕЙСТВЕННЫЙ СПОСОБ

1 86%

Простые упражнения на каждый день для исправления осанки

8 hours ago

00:05:33

Простые упражнения на каждый день для исправления осанки

1 80%

ОСАНКА: как исправить и всегда выглядеть красиво

5 days ago

00:17:12

ОСАНКА: как исправить и всегда выглядеть красиво

25 13%

Неправильная походка может привести к артрозу и напряжению в мышцах. Как её исправить

5 days ago

00:05:54

Неправильная походка может привести к артрозу и напряжению в мышцах. Как её исправить

778 90%

Гимнастика при СКОЛИОЗЕ, КИФОЗЕ, ОСТЕОХОНДРОЗЕ, часть 2. Упражнения для спины и исправления осанки.

7 days ago

00:11:11

Гимнастика при СКОЛИОЗЕ, КИФОЗЕ, ОСТЕОХОНДРОЗЕ, часть 2. Упражнения для спины и исправления осанки.

1 91%

Как исправить сутулость Упражнения от сутулости (грудного кифоза) + теория

1 week ago

00:27:04

Как исправить сутулость Упражнения от сутулости (грудного кифоза) + теория

1 19%

Как исправить КРУГЛЫЕ ПЛЕЧИ (Последствия кифоза грудного отдела)

1 week ago

00:09:52

Как исправить КРУГЛЫЕ ПЛЕЧИ (Последствия кифоза грудного отдела)

1 61%

Dr. Berg - официальный русскоязычный канал Простые упражнения на каждый день для исправления осанки

2 weeks ago

00:05:32

Dr. Berg - официальный русскоязычный канал Простые упражнения на каждый день для исправления осанки

46 64%

Как исправить осанку в домашних условиях #здоровье #осанка #ровнаяспина

2 weeks ago

00:00:16

Как исправить осанку в домашних условиях #здоровье #осанка #ровнаяспина

1 76%

Почему у беременных болит поясница и как это исправить

2 weeks ago

00:17:33

Почему у беременных болит поясница и как это исправить

120 64%

Исправляем ошибки при снятии мерок

2 weeks ago

00:06:28

Исправляем ошибки при снятии мерок

21 89%

Упражнение_для_исправления_сутулости_и_омоложения_лица

3 weeks ago

00:00:09

Упражнение_для_исправления_сутулости_и_омоложения_лица

2K 39%

Компьютерная шея что это и как исправить. 2 упражнения для лечения и профилактики

3 weeks ago

00:05:34

Компьютерная шея что это и как исправить. 2 упражнения для лечения и профилактики

59.2K 95%

Как избавиться от сутулости Исправить компьютерную шею

4 weeks ago

00:07:19

Как избавиться от сутулости Исправить компьютерную шею

1 37%

ТРЕНИРОВКА НА МЫШЦЫ КОРА. Теория и практика. ПОДТЯНУТЫЙ живот - это НЕ СКРУЧИВАНИЯ НА ПРЕСС

4 weeks ago

01:01:39

ТРЕНИРОВКА НА МЫШЦЫ КОРА. Теория и практика. ПОДТЯНУТЫЙ живот - это НЕ СКРУЧИВАНИЯ НА ПРЕСС

8 69%

Как исправить горб на шее и худое лицо

4 weeks ago

00:08:49

Как исправить горб на шее и худое лицо

7 63%

Как исправить ГИПЕРЛОРЛОЗ за 30 дней | Полная инструкция до результата!

4 weeks ago

00:00:00

Как исправить ГИПЕРЛОРЛОЗ за 30 дней | Полная инструкция до результата!

1 25%

3 самых эффективных упражнения для хорошей осанки. Как исправить сутулость навсегда

4 weeks ago

00:16:12

3 самых эффективных упражнения для хорошей осанки. Как исправить сутулость навсегда

1 51%

Избавилась От Выпирающего Внизу Живота И Сожгла 2 См В Талии 10 Утягивающих Объемы Упражнений

1 month ago

00:14:15

Избавилась От Выпирающего Внизу Живота И Сожгла 2 См В Талии 10 Утягивающих Объемы Упражнений

16 73%

Сложности и ошибки при построении базовой конструкции плечевого изделия. Часть 1. Спинка

1 month ago

00:10:49

Сложности и ошибки при построении базовой конструкции плечевого изделия. Часть 1. Спинка

349 18%

РОВНАЯ ОСАНКА НАВСЕГДА! Исправляем сутулость и кифоз грудного отдела!

1 month ago

00:31:14

РОВНАЯ ОСАНКА НАВСЕГДА! Исправляем сутулость и кифоз грудного отдела!

1 89%

Как перестать сутулиться: ЛУЧШИЙ способ ИСПРАВИТЬ ОСАНКУ без походов к ортопеду!

1 month ago

00:03:32

Как перестать сутулиться: ЛУЧШИЙ способ ИСПРАВИТЬ ОСАНКУ без походов к ортопеду!

1 28%

Как исправить осанку и подтянуть тело | Мощная тренировка за 5 минут!

1 month ago

00:09:18

Как исправить осанку и подтянуть тело | Мощная тренировка за 5 минут!

1 9%

Сутулость, сколиоз и перекос - что это и как быстро исправить, чтобы жить стало намного легче

1 month ago

01:38:35

Сутулость, сколиоз и перекос - что это и как быстро исправить, чтобы жить стало намного легче

1 47%

0 Comments

Guest