Guest
Попробуйте наш новый набор тренировок из лучших техник от боли в спине и для здоровья позвоночника 😉 Вас ждут 5 тренировок, которые снимут напряжение с мышц спины, оздоровят позвоночник, улучшат осанку и вернут вам радость свободного движения! Переходите по ссылке 👉 и забирайте набор пока активна скидка✅ Сутулость, выпирающий живот, боли в спине — это все последствия проблем с осанкой. Можно годами качать пресс и лечить поясницу, но проблема не уйдет. Работать нужно с первопричиной. В этом видео я покажу и расскажу, как легко определить нарушения осанки и почему не работает способ “просто выпрямься и не сутулься“. Согласитесь, человек с правильной осанкой по умолчанию выглядит красивее и здоровее. И осанка определяет здоровье не только позвоночника, так как в нашем теле все взаимосвязано. Признание проблемы — первый шаг к ее решению. В этом видео я расскажу об основных признаках, по которым можно понять, что осанка нарушена. Подробно о красивой осанке и здоровой спине в плейлисте👇 🚶Как ходить по 10 000 шагов офисному сотруднику | Полезная привычка без особых усилий ➡️ ⏰Тайм-коды: 00:00 Нарушения осанки: как определить 00:56 О диагнозах 02:03 Разная длина ног 02:40 Перекос плеч 03:09 Как положение головы влияет на осанку 04:16 Как связаны походка и правильная осанка 💥КАТАЛОГ ЭКСПРЕСС-ТРЕНИРОВОК → 💥Все программы Newyorkfitspo → 💥Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo → Присоединяйтесь в с социальных сетях: Понравилось видео? – Подписывайтесь на канал Newyorkfitspo → Задать вопрос Виктории Боровской → mail@ #школаздоровогофитнеса#осанка#походка #здороваяспина #викторияборовская #ШколаFitSpo
