Guest
➡️Мой инстаграм: ➡️Записаться на консультацию: Вы задумались о том, что вашим худшим врагом можете быть вы сами? Замечали ли вы за собой, что вы ежедневно абьюзите сами себя, а ваш внутренний диалог токсичен? Сегодня я расскажу о формах психологического насилия над самим собой, о том, как выявить самоабьюз и как с ним бороться. 00:00 ► Вступление 00:32 ► Что такое психологический самоабьюз 04:25 ► Какое влияние оказывают детские травмы на формирование внутреннего абьюзера 05:28 ► О давлении социальных рамок 06:25 ► Как увидеть в себе психологического абьюзера 09:31 ► Почему важно обращать внимание на то, сравниваете ли вы себя с другими людьми 10:08 ► О чём говорит наличие у вас токсичных отношений 10:46 ► Как справиться со своим внутренним абьюзером 16:00 ► Способен ли человек с внутренней абьюзивной фигурой оценить себя объективно Люди часто не задумываются о том, что самые опасные абьюзивные отношения человек выстраивает, когда ведёт внутренний диалог. Ваш внутренний абьюзер не позволяет вам принять себя, ваша самооценка страдает, вы вините себя за то, у других людей что-то получается лучше, чем у вас. Психолог Екатерина Одинцова расскажет, чем может быть вызван внутренний психологический абьюз, какую роль сыграли детские травмы, давление социума и сравнение с другими людьми на становление вашего внутреннего абьюзера. Как понять что ты абьюзер и как справиться со своим внутренним абьюзером? Токсичные отношения зачастую являются показателем того, что самоабьюз для вас привычен и вы с ним не боретесь. Внутренний абьюз проявляется на протяжении всей жизни, поскольку так устроена психология человека, который привыкает и не замечает, что он стал сам себе абьюзер. В этом видео вы получите важные советы психолога, которые дадут ответы на вопросы о том, как распознать абьюзера внутри себя, как проявляется внутренний эмоциональный абьюз и как с этим бороться. Меня зовут Екатерина Одинцова #ЕкатеринаОдинцова, практикующий психолог. Я работаю с широким спектром психологических проблем, вопросов, а также провожу личные консультации. На моём канале я публикую видео, посвящённые психологии в широком смысле слова. Вы узнаете, как повысить самооценку, улучшить психологическое состояние, проработать семейные отношения, побороть свои детские страхи, справиться с внутренней агрессией и узнать себя с новой стороны. Ролики на моём канале выходят в 18:15. Не забудьте подписаться на мой канал, чтобы быть в курсе выхода новых видео. #ЕкатеринаОдинцова #абьюз #психология
