Myvideo

Guest

Login

немного ёги никому не повредило

Uploaded By: Myvideo
209 views
0
0 votes
0

Возможно, я могу вас чему-то научить. Хотите сделаем ПРОСТОЕ занятие? ᕦ⁠(⁠ಠ⁠_⁠ಠ⁠)⁠ᕤ разминка с суставной гимнастикой ᕦ⁠(⁠ಠ⁠_⁠ಠ⁠)⁠ᕤ знакомые положения, укрепляющие мускулатуру спины, груди, брюшного пресса, ног и рук ᕦ⁠(⁠ಠ⁠_⁠ಠ⁠)⁠ᕤ небольшая кардионагрузка в различных видах приседаний и удержаниях своего веса ᕦ⁠(⁠ಠ⁠_⁠ಠ⁠)⁠ᕤ йога-терапевтические наклоны вперед; перевернутые формы; скручивания лежа ᕦ⁠(⁠ಠ⁠_⁠ಠ⁠)⁠ᕤ небольшие дыхательные гимнастики ᕦ⁠(⁠ಠ⁠_⁠ಠ⁠)⁠ᕤ релаксация с вниманием и медитацией. Пятница с 18:45 до 21:00! г. #Тюмень, Урицкого, 5 (центр) 400р Регистрация в личку: [id10442646|@murari]

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later