Упражнения для подвижности и тонуса всего тела / Улучшаем обмен веществ / Тренируем координацию

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Jun 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Данный комплекс упражнений отлично проработает всё тело. В движение вовлечены руки, ноги, и одновременно в упражнениях задействованы крупные суставы тела, что улучшает обмен веществ, способствует сжиганию жира. Упражнения улучшают состояние опорно-двигательного аппарата, общее кровообращение во всем теле, являются хорошей профилактикой остеохондроза. В конце вас ждут упражнения для координации движений. Для желающих поддержать канал Из любой страны: Система Быстрых Платежей тел. 79156541261 Банк ВТБ-России: 2200 2459 3963 8024 Тинькофф (по номеру карты): 2200 7010 4013 4857 (Екатерина Александровна) По Беларуси: Альфа-Банк 4585 2200 0309 8109 00:00 Вступление / О пользе движения 01:43 Упражнения 14:27 Упражнения для координации движений 19:50 Заключительная часть Ссылка на грандиозный комплекс с палкой: О себе: име

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eC8rYkFrMHFOeEhPa1pkRmhaQkh2Smg2OVZWbjVVbXlVYmFaaXp0VmVFaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

July 2024

19 hours ago

00:02:00

July 2024

1 48%

15 задание ЕГЭ Информатика. Демо-2025. 3 способа решения

19 hours ago

00:07:36

15 задание ЕГЭ Информатика. Демо-2025. 3 способа решения

5 71%

Комплекс для здоровья твоей спины

19 hours ago

00:00:25

Комплекс для здоровья твоей спины

1 11%

Задание для 11 кл.

19 hours ago

00:09:24

Задание для 11 кл.

3 25%

Психосоматика. Болит шея и поясница. Что делать #здоровье #танцы #медитация #психология

19 hours ago

00:19:02

Психосоматика. Болит шея и поясница. Что делать #здоровье #танцы #медитация #психология

5 95%

Упражнения с гантелями для мужчин. Программа тренировок.

19 hours ago

00:02:41

Упражнения с гантелями для мужчин. Программа тренировок.

1 70%

Ошибки в задании №3 ЕГЭ по Биологии: как не допустить I ЕГЭ по Биологии I Умскул

19 hours ago

00:15:25

Ошибки в задании №3 ЕГЭ по Биологии: как не допустить I ЕГЭ по Биологии I Умскул

1 61%

5 МИНУТ В ДЕНЬ для идеального зрения! СДЕЛАЙ эти ПРОСТЫЕ упражнения для глаз

19 hours ago

00:09:46

5 МИНУТ В ДЕНЬ для идеального зрения! СДЕЛАЙ эти ПРОСТЫЕ упражнения для глаз

1 35%

Гимнастика для шеи по Мамчуру

19 hours ago

00:25:01

Гимнастика для шеи по Мамчуру

1 53%

Как создать энергетический Шар Экспресс Курс развития (Часть 2). #энергия #здоровье #развитие

19 hours ago

00:00:56

Как создать энергетический Шар Экспресс Курс развития (Часть 2). #энергия #здоровье #развитие

1 28%

15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА - Красивая Грудь, Руки, Спина в Домашних Условиях

20 hours ago

00:18:21

15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА - Красивая Грудь, Руки, Спина в Домашних Условиях

82 28%

lv_0_20240927171550.mp4

20 hours ago

00:01:24

lv_0_20240927171550.mp4

15 9%

Боль в КОЛЕНЕ или КОЛЕНЯХ: мениск, артроз, артрит, симптомы и ЛЕЧЕНИЕ. Медицина как математика.

20 hours ago

00:18:11

Боль в КОЛЕНЕ или КОЛЕНЯХ: мениск, артроз, артрит, симптомы и ЛЕЧЕНИЕ. Медицина как математика.

1 67%

Видео от Школа гимнастики для лица Виктории Кучумовой

20 hours ago

00:00:15

Видео от Школа гимнастики для лица Виктории Кучумовой

7 26%

Тренировка дома , на всё тело . Без инвентаря 30/6/2020

20 hours ago

00:58:41

Тренировка дома , на всё тело . Без инвентаря 30/6/2020

4 20%

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Всего 3 упражнения на внутреннюю часть бедра в любом возрасте

20 hours ago

00:25:52

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Всего 3 упражнения на внутреннюю часть бедра в любом возрасте

1 23%

Спорт 50+#Упражнения на боку для талии и для бёдер. ( повторить на другом боку)

20 hours ago

00:05:14

Спорт 50+#Упражнения на боку для талии и для бёдер. ( повторить на другом боку)

1 22%

Эту мышцу растяни через 5 минут спина болеть не будет никогда больше

20 hours ago

00:11:59

Эту мышцу растяни через 5 минут спина болеть не будет никогда больше

1 61%

В КБР заработала Школа молодого журналиста. Она познакомит молодежь с основами профессии - задача вызвать интерес и подготовит

20 hours ago

00:02:24

В КБР заработала Школа молодого журналиста. Она познакомит молодежь с основами профессии - задача вызвать интерес и подготовит

6 67%

Взломали основы техники бега. Григории Гречишников, тренер по бегу

20 hours ago

00:33:30

Взломали основы техники бега. Григории Гречишников, тренер по бегу

1 53%

Розыгрыш подарка по аудио заданию в марафоне Забота о себе

20 hours ago

00:01:48

Розыгрыш подарка по аудио заданию в марафоне Забота о себе

86 54%

Упражнения при болях в тазобедренном суставе

20 hours ago

00:24:05

Упражнения при болях в тазобедренном суставе

1 60%

Верхнее и нижнее давление. Где норма Проф. Ламыкин О.Д.

20 hours ago

00:01:55

Верхнее и нижнее давление. Где норма Проф. Ламыкин О.Д.

2 75%

Энергичная музыка без слов для работы, занятий спортом, фона, зарядки или любых других целей

20 hours ago

01:18:31

Энергичная музыка без слов для работы, занятий спортом, фона, зарядки или любых других целей

1 74%

0 Comments

Guest