Guest
Прежде всего надо начать правильно питаться физические нагрузки - волшебной пилюли не существует. 1️⃣ этап - очищение: Чай пуэр - мягко очищает кишечник, печень и устраняет отеки. По 1 стику на 500 мл теплой воды, пить в течение дня - курс месяц 2️⃣ этап - питание (на выбор) 🔵1.🌿Спирулина — спасение для сладкоежек: насыщая организм железом, хромом и другими микроэлементами, она помогает побороть тягу к сладкому и мучному. 👉 Как принимать: содержимое 4-5 капсул высыпать в 0,5 стакана теплой (40°) воды, настоять 7 -10 минут, принимать за 30-60 минут до завтрака. Кто не переносит запах или вкус спирулины, можно сделать коктейль - смузи👇 . Коктейль из спирулины🌿 Если не переносите запах и вкус спирулины, приготовьте смузи-коктейль. Время приготовления: 15 минут Ингредиенты на 1 порцию: Листья шпината — 50 г Банан — 1 шт. Яблоко — 1 шт. Семена льна — 2 ст. л. Мед — 1 ч. л. Вода — 200 мл Спирулина — 1 ч. л. (5 капсул) ➡️ Способ приготовления: Помойте листья шпината, и очистите фрукты. Сложите все в блендер, залейте водой, взбейте до образования однородной массы. Такой смузи-коктейль может заменить завтрак или стать полезным дополнением к нему. 🔵2.Белковый коктейль - восполняет белки, жиры, углеводы и витамины, помогает контролировать аппетит и размер порций. Есть разные программы-фитнесс, интенсивная, вечерняя на выбор. Таким коктейлем также можно заменить один-два приема пищи без ущерба для здоровья 🔵3. Atomy Finezyme - это витаминный порошок на основе ананасового экстракта. Быстро расщепляет сложную структуру белка и создает долговременное ощущение сытости и потребности человека в углеводах, а процесс образования жировых отложений тормозится. 👉 Как принимать: по 1 стику на 0,5 стакана теплой воды в день. Курс 2 месяца. 🔵4. Сок НОНИ - эффективно устраняет последствия хронического стресса на нескольких уровнях: ✅ усиливает выработку серотонина, эндорфинов - улучшает настроение, даёт состояние счастья; ✅ запускает синтез пищеварительных ферментов - улучшает качество усвоения пищи; ✅ является источником незаменимых аминокислот, витаминов, микроэлементов, улучшает обмен веществ; ✅ нормализует функцию эндокринной системы. ❗️ И, конечно, любая физическая нагрузка - от ходьбы, бега, фитнеса до восточных танцев и плавания - будет фигура мечты! Худейте легко, вкусно и с пользой для здоровья с умными БАДами ATOMY! #вес #похудение #снижениевеса #похудеть #похудение #чайпуэр #атоми #atomy #концентрат #содержание #галловаякислота #худеем #холестерин #блокирует #почиститьорганизм #чисткасосудов #атеросклероз #склероз #склеротическиебляшки
