Вторая тренировка в ноябре на улице.

Вчера прошла очередная тренировка по ММА. Было много работы в партере. В конце тренировки было только одно желание - доползти до дома и упасть на кровать) Борьба реально изматывает, как ни одно другое единоборство. Встал в 10 часов. Выспался. Встаю с кровати и чувствую себя робокопом)) Надо идти на пробежку, а так в лом. Одеваю не спеша спортивную одежду, обуваю кеды, включаю плеер и выхожу из подъезда. На улице подморозило. Бррр... Начинаю легко и не спеша бежать. Уже скоро пробегаю несколько микрорайонов и оказываюсь в лесопосадке, оставив позади городские жунгли из бетона, выхлопных газов машин... За городом, особенно в поле, дует более сильный ветер, но я уже разогретый. Прибегаю на место силы, где меня уже ждет моя потрепанная макивара. К сожалению, потрепалась она не от количества ударов и даже не от времени, а от скотского отношения неизвестных людишек, которые зачем-то разорвали обитые вокруг мертвого дерева различные материи и подожгли их. К счастью, не все смогли уничтожить ва