Жим ногами - одно из самых распространенных упражнений в фитнес клубах

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Dec 2024

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Жим ногами - одно из самых распространенных упражнений в фитнес клубах. Как у женщин, так и у мужчин. Но техника в этом упражнении важна не меньше чем в других, более сложных и травмоопасных. В этом видео рассказал нюансы, которые будут влиять на здоровье позвоночника и живота

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dzRXaG5GalFvZ21sWkd0a2RLVEEyNEpHdHppK3JsdFBQaFVHRklITi9pUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Жим ногами - одно из самых распространенных упражнений в фитнес клубах

5 hours ago

00:02:14

Жим ногами - одно из самых распространенных упражнений в фитнес клубах

3 40%

Упражнение для ног. Жим ногами.

13 hours ago

00:02:02

Упражнение для ног. Жим ногами.

18 76%

2023-04-29 Иван Каширин. Жим ногами 200кг

18 hours ago

00:00:27

2023-04-29 Иван Каширин. Жим ногами 200кг

1 73%

Тренировка подопечного, день 1 КВАДРЫ / ГРУДЬ / ПЛЕЧИ

2 days ago

00:17:16

Тренировка подопечного, день 1 КВАДРЫ / ГРУДЬ / ПЛЕЧИ

80 20%

Nikita Gorin КАК НАКАЧАТЬ ИКРЫ ПО НАУКЕ (тренировка икроножных с миографом)

3 days ago

00:36:39

Nikita Gorin КАК НАКАЧАТЬ ИКРЫ ПО НАУКЕ (тренировка икроножных с миографом)

2 86%

Nikita Gorin КАЧАЕМ НОГИ ПО НАУКЕ: КВАДРИЦЕПС

3 days ago

00:37:19

Nikita Gorin КАЧАЕМ НОГИ ПО НАУКЕ: КВАДРИЦЕПС

3 59%

Nikita Gorin ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЯГОДИЦ ПО НАУКЕ (приседания, выпады, жимы)

3 days ago

00:38:53

Nikita Gorin ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЯГОДИЦ ПО НАУКЕ (приседания, выпады, жимы)

5 70%

КРОССФИТ / ТАБАТА

3 days ago

00:04:20

КРОССФИТ / ТАБАТА

525 87%

Суперсет на всё тело УБИРАЕМ ЛИШНИЙ ЖИР с Катей Усмановой

3 days ago

00:11:17

Суперсет на всё тело УБИРАЕМ ЛИШНИЙ ЖИР с Катей Усмановой

8.6K 32%

GIGASQUAD69 HighLights КАЧАЛКА С ЖАННОЙ, САПОГОМ! ТРЕНИРОВКА НОГ! ПРО ХАЗЯЕВ! лучшее стрим твич гига сквад

1 week ago

00:22:55

GIGASQUAD69 HighLights КАЧАЛКА С ЖАННОЙ, САПОГОМ! ТРЕНИРОВКА НОГ! ПРО ХАЗЯЕВ! лучшее стрим твич гига сквад

839 94%

День Ног и Груди ( присед , жим)

1 week ago

00:31:40

День Ног и Груди ( присед , жим)

75 40%

Жим на наклонной скамье 1054

1 week ago

00:00:41

Жим на наклонной скамье 1054

1 37%

Жим на наклонной скамье 956

1 week ago

00:00:41

Жим на наклонной скамье 956

1 43%

Жим ногами 26012

1 week ago

00:01:03

Жим ногами 26012

1 39%

Убил ноги | безумная прокачка ног

2 weeks ago

00:18:41

Убил ноги | безумная прокачка ног

3 77%

Качалка | Тренажерный зал

2 weeks ago

00:01:14

Качалка | Тренажерный зал

74 86%

Жим лёжа 170 кг, Армрестлинг, эспандеры гири гантели резина тренировка грудь руки немного ноги плечи 9 12 2024

2 weeks ago

00:17:28

Жим лёжа 170 кг, Армрестлинг, эспандеры гири гантели резина тренировка грудь руки немного ноги плечи 9 12 2024

306 41%

Игорь жим ногами 300 кг.mp4

2 weeks ago

00:00:23

Игорь жим ногами 300 кг.mp4

669 76%

Kosei Yokoyama из Японии жмет лёжа с поднятыми ногами 250 кг, без использования экипировки. Собственный вес 70 кг.

2 weeks ago

00:00:10

Kosei Yokoyama из Японии жмет лёжа с поднятыми ногами 250 кг, без использования экипировки. Собственный вес 70 кг.

29.4K 45%

Тренировка плеч и ног, в местном подвале 90х.

3 weeks ago

00:23:30

Тренировка плеч и ног, в местном подвале 90х.

708 39%

Вписка ,Задание 3

3 weeks ago

00:18:10

Вписка ,Задание 3

18 84%

Мой личный рекорд: жим ногами 4х12х170 кг.

3 weeks ago

00:00:53

Мой личный рекорд: жим ногами 4х12х170 кг.

83 37%

Клип @kachaysilu

3 weeks ago

00:00:43

Клип @kachaysilu

1.1K 53%

24 ЧАСА В КАЧАЛКЕ | НОЧЬ В СПОРТЗАЛЕ

3 weeks ago

01:35:29

24 ЧАСА В КАЧАЛКЕ | НОЧЬ В СПОРТЗАЛЕ

366 35%

0 Comments

Guest