Guest
🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео является собственностью канала Нутрициолог Naty SugarFree. Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал: @NatySugarFree. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: Поддержка канала: Тинькофф: 2200 7001 5134 2861 Tinkoff ЮMoney: 4100 1260 5451 796 ЮMoney Доступ к закрытому каналу с рационами , на которых я похудела на 23 кг, а также к каналу о добавках можно получить здесь Ссылка на канал с нутрициологическими статьями, где делюсь своим опытом и опытом подопечных: Ингредиенты: Кефир - 300 г Мягкий творог - 400 г Яйца - 2 шт Сахзам - 10 г (=100г сахара) Сода - 0.5 чл Крахмал кукурузный - 20 г Мука кокосовая ( измельченная стружка) - 2 ст л Крем : Молоко ( можно растительное) - 300 г СОМ ( сухое обезжиренное молоко) - 45 г Кокосовая мука - 20 г Сахзам - 6 г ( =60 г сахара) Кокосовое масло - 20 г Вес 860 г Кбжу на 100 г 130 ккал 10/5/10
