Как научиться подтягиваться девушке

Uploaded By: Myvideo

Published on

28 Feb 2024

0 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

ПРИНОШУ ИЗВИНЕНИЯ, НО YOUTUBE ЗАБЛОКИРОВАЛ МУЗЫКУ В ВИДЕО, КОТОРАЯ РАЗРЕШЕНА БЫЛА В ФОНОТЕКЕ, ПОЭТОМУ ЕЁ ПРИШЛОСЬ УДАЛИТЬ ИЗ ВИДЕО. Уже многие знают, что я поспорила , что к концу 2018 года смогу подтянуться на одной руке хотя бы один раз и ввела свой #подтянусьнаоднойрукезамерс , можете посмотреть мою историю в Так как я начинала с 0 и пробовала разные варианты обучения подтягиваний на турнике, то выработала свою систему тренировок для девушек. Смотрите, комментируйте и пишите сколько раз Вы можете подтянуться. За съёмку видео спасибо Алексею Калинину Подписывайтесь: Instagram Вконтакте: Facebook :

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dnNWb1FpczhuTDFLbHRKdzNzQWcyK0NEVWU4akZIODR1WnRRZjF0ZXVsMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Не Пирог, А золото! Научила всех Подруг готовит такие вкусняшки! Мало кто знает этот чудесный рецепт

20 hours ago

00:05:49

Не Пирог, А золото! Научила всех Подруг готовит такие вкусняшки! Мало кто знает этот чудесный рецепт

1 88%

ВАН ГОГ: новые Подсолнухи

4 days ago

00:48:33

ВАН ГОГ: новые Подсолнухи

2 94%

ВНИМАНИЕ! С 7 АВГУСТА ОТКРЫВАЕТСЯ ВАШ СЕЗОН ПОБЕД! И вот почему! ПОДГОТОВЬТЕСЬ!

5 days ago

00:21:29

ВНИМАНИЕ! С 7 АВГУСТА ОТКРЫВАЕТСЯ ВАШ СЕЗОН ПОБЕД! И вот почему! ПОДГОТОВЬТЕСЬ!

1 82%

1 ЛИСТ УТРОМ и сахар, жир на животе и холестерин ПАДАЮТ! (натурально и научно!)

5 days ago

00:07:10

1 ЛИСТ УТРОМ и сахар, жир на животе и холестерин ПАДАЮТ! (натурально и научно!)

2 67%

Как пропаганда БОГА разрушает школы в России. Новая реальность нашего образования

6 days ago

00:09:38

Как пропаганда БОГА разрушает школы в России. Новая реальность нашего образования

2 55%

ВНИМАНИЕ! НЕ ДЕЛАЙТЕ ЭТОГО 67 АВГУСТА! Марс меняет всё без предупреждения! И вот почему!

6 days ago

00:20:05

ВНИМАНИЕ! НЕ ДЕЛАЙТЕ ЭТОГО 67 АВГУСТА! Марс меняет всё без предупреждения! И вот почему!

1 83%

Как Китай захватывает мир / История от бедной деревни до главного мирового строителя @posle_zavtra

6 days ago

00:14:54

Как Китай захватывает мир / История от бедной деревни до главного мирового строителя @posle_zavtra

0 56%

Зачем учить стихи Поэзия как ритм Вселенной | Евгений Жаринов, Николай Жаринов и Станислав Жаринов

6 days ago

01:07:08

Зачем учить стихи Поэзия как ритм Вселенной | Евгений Жаринов, Николай Жаринов и Станислав Жаринов

1 64%

Лучший дофаминовый буст. Полный гид по душу

6 days ago

00:22:35

Лучший дофаминовый буст. Полный гид по душу

0 73%

Главная проблема ИИ, которую никто не может решить

7 days ago

01:02:48

Главная проблема ИИ, которую никто не может решить

2 39%

34 года в монашестве: личный опыт. Монах о смысле жизни, псевдо-учителях и настоящем счастье

7 days ago

01:01:21

34 года в монашестве: личный опыт. Монах о смысле жизни, псевдо-учителях и настоящем счастье

0 58%

Если мучают греховные помыслы. Советы священника. Протоиерей Федор Бородин / ТЕТ-А-ТЕТ

7 days ago

00:34:30

Если мучают греховные помыслы. Советы священника. Протоиерей Федор Бородин / ТЕТ-А-ТЕТ

2 69%

Почему Россия не умеет делать авто Экономика плагиата

1 week ago

00:17:51

Почему Россия не умеет делать авто Экономика плагиата

0 74%

Что влияет на силу твоей молитвы Иерей Анатолий Правдолюбов / ТЕТ-А-ТЕТ

2 weeks ago

00:33:30

Что влияет на силу твоей молитвы Иерей Анатолий Правдолюбов / ТЕТ-А-ТЕТ

2 7%

Врач 95 лет, пьёт это каждый день, старые НОГИ превратил в МОЛОДЫЕ, забыл про ЯЗВУ и панкреатит.

2 weeks ago

00:04:21

Врач 95 лет, пьёт это каждый день, старые НОГИ превратил в МОЛОДЫЕ, забыл про ЯЗВУ и панкреатит.

1 53%

Научись создавать ОТНОШЕНИЯ БЕЗ ПРОБЛЕМ за 1 минуту!

2 weeks ago

00:10:42

Научись создавать ОТНОШЕНИЯ БЕЗ ПРОБЛЕМ за 1 минуту!

3 94%

206.ВАЖНАЯ СОНАСТРОЙКА 144х

3 weeks ago

00:05:58

206.ВАЖНАЯ СОНАСТРОЙКА 144х

0 70%

Эти 6 продуктов превратят ваши СОСУДЫ в помойку. Остановитесь!

4 weeks ago

00:18:45

Эти 6 продуктов превратят ваши СОСУДЫ в помойку. Остановитесь!

0 23%

Кто пьёт хоть раз в год - ВРАГ народа и предатель Родины!

4 weeks ago

01:24:27

Кто пьёт хоть раз в год - ВРАГ народа и предатель Родины!

3 56%

Дыши ТАК и запора НЕ будет НИКОГДА

4 weeks ago

00:14:07

Дыши ТАК и запора НЕ будет НИКОГДА

0 31%

Научись защищать свою жизненную энергию, которую у тебя крадут | Елена Блаватская

1 month ago

01:04:32

Научись защищать свою жизненную энергию, которую у тебя крадут | Елена Блаватская

0 95%

Какая вы мама по дате рождения.#рекомендацииютуба #позитивнаяэнергия #силасознания #здороваяэнергия

1 month ago

00:00:58

Какая вы мама по дате рождения.#рекомендацииютуба #позитивнаяэнергия #силасознания #здороваяэнергия

7 85%

СОКРАТ | Человек, Который Научил Мир Думать | ИСТОРИЯ ДЛЯ СНА

1 month ago

00:50:33

СОКРАТ | Человек, Который Научил Мир Думать | ИСТОРИЯ ДЛЯ СНА

1 36%

НИКТО не поверит, что эти носки связаны КРЮЧКОМ! | Подробный мастер-класс! Секрет идеальной пятки

1 month ago

01:12:34

НИКТО не поверит, что эти носки связаны КРЮЧКОМ! | Подробный мастер-класс! Секрет идеальной пятки

4 62%

0 Comments

Guest