Guest
Одним из способов обрести #осознанность является слом шаблона, то есть вы делаете что-то привычное не на автомате, а иначе: меняете маршрут, держите ложку левой (а привыкли правой) рукой, пробуете необычные блюда и так далее. Я вот готовлю из непривычного субпродукта. Из какого? Узнаете из видео. Кстати, #культурист оценит количество белка в этом продукте 😉😊. С уважением, ваш #чуткий_психолог Пётр Галигабаров, автор книг, эксперт СМИ, член Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии#санкт_петербург
