Мой подопечный - Андрей Кряжев @andrey_zt Пришёл ко мне заниматься в конце августа. Подтягиваться по сути не умел вообще. А вот накануне, протестировал что есть сейчас. Отличный прогресс! Первые 6 повторений достаточно “чистые“. Правильно подтягиваться весьма непросто. Молодец! :) #подтягивания #спина #широчайшие
Hide player controls
Hide resume playing