МЫШЦЫ. Почему у 90% людей ГОДАМИ НЕТ РЕЗУЛЬТАТА.

Uploaded By: Myvideo

Published on

27 Nov 2021

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Эра бездумного тренинга прошла. Пора продумывать каждый шаг и относиться к построению фигуры серьезно. Специально для тех, кто ищет самые эффективные пути и не хочет топтаться на месте годами - это видео. Концентрация на мышечной группе, мышечное напряжение, вдумчивое и техничное исполнение должны быть на первом месте. 00:00 - Введение 01:11 - Зачем нужны мышцы? 01:41 - Пути увеличения мышц 04:15 - Индикаторы умного подхода 06:30 - Заключение. Важные советы Instagram: Телеграм канал в формате личного дневника: Biomachine Insider: Наши друзья: BlackRoll - Оборудование для восстановления, самомассажа и расслабления фасций.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dmpvci8reEVGb2JsaWxITzAweUVZZHNBakVMUzJ5bnJUMjBhNnE1RHJkND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Диас Апокриф Большие или малые веса: Как тренироваться без эголифтинга

1 hour ago

00:26:03

Диас Апокриф Большие или малые веса: Как тренироваться без эголифтинга

1 18%

Диас Апокриф Почему большие веса важны для силы, но не для роста мышц Узнай от Апокрифа! 4K

1 hour ago

00:08:37

Диас Апокриф Почему большие веса важны для силы, но не для роста мышц Узнай от Апокрифа! 4K

2 87%

То, что должно случиться с каждым. Стоит ли бояться старости Владимир Меркурьев

9 hours ago

01:46:08

То, что должно случиться с каждым. Стоит ли бояться старости Владимир Меркурьев

45 43%

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за 7 дней 11-минутное КАРДИО + ПЛАНКИ (для выполнения в домашних условиях)

11 hours ago

00:11:02

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за 7 дней 11-минутное КАРДИО + ПЛАНКИ (для выполнения в домашних условиях)

22 13%

Три мощных упражнений на усиление вашей ауры, электромагнитного поля и интуиции

12 hours ago

00:13:24

Три мощных упражнений на усиление вашей ауры, электромагнитного поля и интуиции

76 23%

Опасность Витамина Д, о которой молчат врачи! Фотобиолог Георгий Громов

14 hours ago

01:45:19

Опасность Витамина Д, о которой молчат врачи! Фотобиолог Георгий Громов

955 15%

Диас Апокриф Андрей Замятин прав, мышцам нужно больше энергии для роста

15 hours ago

00:13:20

Диас Апокриф Андрей Замятин прав, мышцам нужно больше энергии для роста

1 8%

Пластика, ботокс или фейсфитнес Катерина Черешнюк. Тренер по фейсфитнесу. Большое интервью.

7 hours ago

02:02:45

Пластика, ботокс или фейсфитнес Катерина Черешнюк. Тренер по фейсфитнесу. Большое интервью.

111 17%

Как убрать ТРЕВОГУ навсегда

1 day ago

00:57:59

Как убрать ТРЕВОГУ навсегда

42 34%

Как сохранить здоровье суставов зимой

1 day ago

00:10:11

Как сохранить здоровье суставов зимой

1 59%

Nordic Walking или скандинавская ходьба тренировка для всех

1 day ago

00:03:56

Nordic Walking или скандинавская ходьба тренировка для всех

219 84%

КАК ИЗБЕЖАТЬ ОШИБОК В ЭРОТИЧЕСКОМ МАССАЖЕ | ОЛЬГА ШТЕРН 18+

1 day ago

00:11:39

КАК ИЗБЕЖАТЬ ОШИБОК В ЭРОТИЧЕСКОМ МАССАЖЕ | ОЛЬГА ШТЕРН 18+

93 86%

Биотрин для суставов Недорогие таблетки от боли в коленях

1 day ago

00:01:32

Биотрин для суставов Недорогие таблетки от боли в коленях

1 68%

Геронтология и гериатрия: Новая эра медицины долголетия

1 day ago

01:14:07

Геронтология и гериатрия: Новая эра медицины долголетия

703 45%

НОВОГОДНЯЯ РАЗМИНКА!

1 day ago

00:02:58

НОВОГОДНЯЯ РАЗМИНКА!

34 69%

Почему на погоду болят суставы Согревающие мази для мышц и суставов

1 day ago

00:01:13

Почему на погоду болят суставы Согревающие мази для мышц и суставов

1 13%

МОЖНО ЛИ СГЛАДИТЬ КИСЕТНЫЕ МОРЩИНЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

2 days ago

00:00:21

МОЖНО ЛИ СГЛАДИТЬ КИСЕТНЫЕ МОРЩИНЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

531 81%

Как увеличить половой член Плюсы и минусы обрезания Врач-уролог отвечает на вопросы

2 days ago

01:14:44

Как увеличить половой член Плюсы и минусы обрезания Врач-уролог отвечает на вопросы

299 56%

ПОЧЕМУ ПОВЫШЕНО ДАВЛЕНИЕ КАКИМИ ПРОДУКТАМИ ПОНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

2 days ago

00:01:20

ПОЧЕМУ ПОВЫШЕНО ДАВЛЕНИЕ КАКИМИ ПРОДУКТАМИ ПОНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

1 84%

ДЕЛАЙ ЭТИ упражнения, если БОЛЯТ ПЛЕЧИ! / Причины и профилактика болей в плечевом суставе

1 day ago

00:07:42

ДЕЛАЙ ЭТИ упражнения, если БОЛЯТ ПЛЕЧИ! / Причины и профилактика болей в плечевом суставе

319 42%

Причины повышения диастолического давления

2 days ago

00:01:20

Причины повышения диастолического давления

2 11%

Как лечить артроз костей

2 days ago

00:01:32

Как лечить артроз костей

1 24%

Ревматоидный артрит лечение уколы

3 days ago

00:01:32

Ревматоидный артрит лечение уколы

1 93%

ПОЧЕМУ БОЛЯТ СУСТАВЫ КАК ЛЕЧИТЬ ЛУЧШЕЕ ЛЕЧЕНИЕ СУСТАВОВ ОТЗЫВЫ

3 days ago

00:01:32

ПОЧЕМУ БОЛЯТ СУСТАВЫ КАК ЛЕЧИТЬ ЛУЧШЕЕ ЛЕЧЕНИЕ СУСТАВОВ ОТЗЫВЫ

1 56%

0 Comments

Guest