Guest
Поддержка канала: Тинькофф: 2200 7001 5134 2861 Tinkoff ЮMoney: 4100 1260 5451 796 ЮMoney Доступ к закрытому каналу с рационами , на которых я похудела на 23 кг, а также к каналу о добавках можно получить здесь Ссылка на канал с нутрициологическими статьями, где делюсь своим опытом и опытом подопечных: безглютеновые и тыквенные синнабон в подсказках в видео Ингредиенты : Йогурт ( у меня кокосовый, можно обычный) - 70 - 80 г Мука - 100 г у меня рисовая Разрыхлитель - 1 чл ( !!! разрыхлитель без глютена есть на любом маркет плейсе) В начинку : Масло ( кокосовое или любое ваше любимое ) - 15 г Корица - 1 чл Сахзам - лучше использовать обьемный, для сочности булочки , у меня аллюлоза 3 чл КБЖУ на 1 шт 252 ккал 3.9/ 9/46
