ТТО-44: планка, бока, креатин, углеводы, фарма, ноги

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

СОДЕРЖАНИЕ 0:11 Вредно или полезно делать планку? 1:40 Как мужчине избавиться от боков? 4:52 Можно ли принимать креатин в пожилом возрасте? 5:51 Можно ли принимать креатин долго? 7:35 План тренировок для женщины новичка 58 лет и 95 кг вес. 9:19 Сколько должно быть сложных углеводов? 11:28 На какой план менять метод одного подхода? 13:15 К кому обратиться за составлением курса фармакологии? 15:20 Что я думаю про чередование тренировок: лёгкие и тяжёлые 16:00 В какой день недели делать ноги? 17:18 Пиздит ли Линдовер? Теги: планка,бока,креатин,углеводы,фарма,ноги

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dlliZmRNMVJpa1pJNHBSVFNsWUZzVUJvVElCK3VieXU0NGdXUDF1bUJuWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ШАБЛИЙ: драки со СКИНХЕДАМИ, Кавказ, Русские, вперед, Нурмагомедов, Магомедшарипов / ЗАБЕРУ ПОЯС!

17 hours ago

00:39:28

ШАБЛИЙ: драки со СКИНХЕДАМИ, Кавказ, Русские, вперед, Нурмагомедов, Магомедшарипов / ЗАБЕРУ ПОЯС!

1 60%

НОВОСТИ - новый киберпанк, тонущие слоны, непохожие динозавры и башня в крови | Geek Media

3 days ago

00:17:27

НОВОСТИ - новый киберпанк, тонущие слоны, непохожие динозавры и башня в крови | Geek Media

8.1K 32%

Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе

4 days ago

00:19:54

Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе

1 85%

Владимир Путин в режиме видеоконференции провёл совещание по экономическим вопросам. 26 августа 2024 года

4 days ago

00:07:18

Владимир Путин в режиме видеоконференции провёл совещание по экономическим вопросам. 26 августа 2024 года

25 44%

Вебинар интервью с Игорем Афониным Как законно избавиться от долгов #афонинипартнеры

5 days ago

00:54:24

Вебинар интервью с Игорем Афониным Как законно избавиться от долгов #афонинипартнеры

16 51%

КомменTalk. Специальный выпуск

6 days ago

01:59:56

КомменTalk. Специальный выпуск

1.6K 47%

КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО И ПРИЙТИ В ФОРМУ ВСЁ ПРО ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ И СПОРТ

1 week ago

01:23:05

КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО И ПРИЙТИ В ФОРМУ ВСЁ ПРО ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ И СПОРТ

1 52%

RAFL Сошедшие и полный сюжет Сумеру | Recap всех пяти глав | Разбор нового лора | Genshin Impact

1 week ago

01:00:36

RAFL Сошедшие и полный сюжет Сумеру | Recap всех пяти глав | Разбор нового лора | Genshin Impact

35 83%

Кто и зачем придумал квантовую физику. И при чем тут эфир

1 week ago

00:57:16

Кто и зачем придумал квантовую физику. И при чем тут эфир

1 30%

Zeyn В КАКУЮ ПЫЛЬЦУ ПОЙДУ ЧТО БУДУ ДЕЛАТЬ С АККАУНТОМ ПОСЛЕ РУБРИКИ ОТ НУБА ДО ТОПЕРА №10.5

2 weeks ago

00:19:12

Zeyn В КАКУЮ ПЫЛЬЦУ ПОЙДУ ЧТО БУДУ ДЕЛАТЬ С АККАУНТОМ ПОСЛЕ РУБРИКИ ОТ НУБА ДО ТОПЕРА №10.5

44 15%

С Днем Знаний! 2 шага для нового этапа и 5 картинок! Cтратегия успеха к новому 2017!

2 weeks ago

00:07:20

С Днем Знаний! 2 шага для нового этапа и 5 картинок! Cтратегия успеха к новому 2017!

54 64%

Так Я Сожгла 5 Лишних Килограмм и Создала Идеальную фигуру к 43 Годам! Вызов Тебе - Страх Жиру!

2 weeks ago

00:03:31

Так Я Сожгла 5 Лишних Килограмм и Создала Идеальную фигуру к 43 Годам! Вызов Тебе - Страх Жиру!

68 63%

Идеальная Талия, Плоский Живот, Сильный Пресс За 2 Тренировки: Растяжку и Жиротопку

2 weeks ago

00:00:35

Идеальная Талия, Плоский Живот, Сильный Пресс За 2 Тренировки: Растяжку и Жиротопку

615 81%

Стрим. Как убрать живот | Упражнения от гайморита | Избавляемся от аденомы

2 weeks ago

02:06:30

Стрим. Как убрать живот | Упражнения от гайморита | Избавляемся от аденомы

58 54%

Жжём жир / Развиваем мышление / Не боимся будущего

2 weeks ago

02:04:15

Жжём жир / Развиваем мышление / Не боимся будущего

81 73%

Комбинированый фасад - штукатурка и планкен

2 weeks ago

00:12:03

Комбинированый фасад - штукатурка и планкен

2.1K 88%

ВСЕ СЕКРЕТЫ ЯПОНСКИХ УЗОРОВ || Как вписать узор, панели и их модификация, сложные элементы, книги ||

2 weeks ago

00:38:52

ВСЕ СЕКРЕТЫ ЯПОНСКИХ УЗОРОВ || Как вписать узор, панели и их модификация, сложные элементы, книги ||

1 62%

Купил системный блок ради процессора, на одной известной барахолке.

3 weeks ago

00:25:18

Купил системный блок ради процессора, на одной известной барахолке.

35 47%

Золушки и хорошие девочки. Как перестать быть жертвой Я - мама для своего мужа. Светлана Комарова / ШЕПОТОМ

3 weeks ago

00:56:35

Золушки и хорошие девочки. Как перестать быть жертвой Я - мама для своего мужа. Светлана Комарова / ШЕПОТОМ

99 83%

Как перестать быть жертвой ЗОЛУШКА В ОТНОШЕНИЯХ. Светлана Комарова / ШЕПОТОМ

3 weeks ago

00:56:36

Как перестать быть жертвой ЗОЛУШКА В ОТНОШЕНИЯХ. Светлана Комарова / ШЕПОТОМ

1 83%

ТТО-44: планка, бока, креатин, углеводы, фарма, ноги

3 weeks ago

00:18:50

ТТО-44: планка, бока, креатин, углеводы, фарма, ноги

3 62%

Шью Helen

3 weeks ago

02:03:32

Шью Helen

1.5K 70%

2024 Вера и Жизнь № 3

3 weeks ago

02:08:30

2024 Вера и Жизнь № 3

1 52%

Стрим #26 Дмитрий Евгеньевич: Слишком ранние предтечи слишком медленной весны

3 weeks ago

04:21:00

Стрим #26 Дмитрий Евгеньевич: Слишком ранние предтечи слишком медленной весны

22 81%

0 Comments

Guest