Guest
«Когда вы стареете, вы должны немного сбавить ход». Это — путь, ведущий прямо к поражению Правда заключается в другом ☝🏼 «Работа обеспечивает сохранность механизма», или, иными словами — «Функция сохраняет структуру». ❇️ Если ты не используешь что-либо, то ты это потеряешь» Например, если не использовать систематически наши кости для того, чтобы выдерживать наш вес и не подвергаться воздействию внешних сил, то кости размягчаются. Если наши мышцы не работают регулярно, то они слабеют. Если наши мозговые клетки активно не работают, то они также выходят из строя в той или иной степени. 🔴 ослабление наших способностей происходит постепенно и вначале незаметно. Причиной этого является не сам возраст, а возрастное ослабление активности🔻 🔸Если некоторые наши действия перестают быть частью нашего обычного поведения, то наш мозг 🧠🧠🧠 просто «вычеркивает» их. Практически ежедневное
