Массаж спины правильная техника и последовательность выполнения. Расслабляющие точки.

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Онлайн обучение: Массаж спины и правильная техника выполнения предполагают обязательную проработку пояснично-крестцовой области. Массаж спины рекомендуется всегда начинать с мышц ягодичной области , включая в проработку грушевидную мышцу. Именно она блокирует седалищный нерв и вызывает острую простреливающую боль. Массаж спины также должен включать в проработку мышцы боковой поверхности и верх трапеции. Рекомендуем выполнять массаж 3-4 раза в неделю вместе с комплексом лечебной гимнастики. Делайте для здоровья и будьте всегда здоровы! #массажспины #массажспиныобучение #массажспинырасслабляющиеточки #массажспипыприостеохондрозе #массажспиныишейноворотниковойзоны #массажспиныишеи #массажспиныдлямужчин #массажспиныдляженщин #массажспинылечебный

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dkNXRlhMSXhWOGJuNEk3Tmo2NkE2ME1vaXA3YTRsSnJDTXA0MWF0WWxScz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Техника массажа спины

7 hours ago

00:01:05

Техника массажа спины

1 26%

Пяточная шпора | Плантарный фасциит | 1 Упражнение - которое поможет с этим СПРАВИТЬСЯ!

19 hours ago

00:10:31

Пяточная шпора | Плантарный фасциит | 1 Упражнение - которое поможет с этим СПРАВИТЬСЯ!

6 22%

4 Реабилитационных упражнения при синдроме грушевидной мышцы (синдроме глубокой ягодичной боли)

19 hours ago

00:07:49

4 Реабилитационных упражнения при синдроме грушевидной мышцы (синдроме глубокой ягодичной боли)

3.9K 75%

Тот самый приятный самомассаж крестца от болей в спине

20 hours ago

00:05:06

Тот самый приятный самомассаж крестца от болей в спине

286 46%

Видео от Олега Чижа

20 hours ago

00:01:00

Видео от Олега Чижа

91 54%

Сюжет на НТВ Данила Дубровин

2 days ago

00:02:55

Сюжет на НТВ Данила Дубровин

1 65%

Попробуй не засмеяться, удивительно смешные кошечки и собачки, часть 33

2 days ago

00:19:42

Попробуй не засмеяться, удивительно смешные кошечки и собачки, часть 33

44 8%

Северяне приехали в Династию для реабилитации

2 days ago

00:02:59

Северяне приехали в Династию для реабилитации

68 11%

Массажное кресло Ego Boss. Обзор.

2 days ago

00:02:02

Массажное кресло Ego Boss. Обзор.

3 19%

ОКНО В ДУШУ #2 Здоровая осанка-это выбор!

2 days ago

00:13:46

ОКНО В ДУШУ #2 Здоровая осанка-это выбор!

31 29%

Какой пояс купить для похудения

2 days ago

00:01:03

Какой пояс купить для похудения

1 71%

Процедура. Подводный душ-массаж

3 days ago

00:00:54

Процедура. Подводный душ-массаж

1 23%

Процедура. Подводное вытяжение

3 days ago

00:00:54

Процедура. Подводное вытяжение

1 43%

Кому необходим массаж

4 days ago

00:00:35

Кому необходим массаж

11 20%

Yulia Inni ASMR АСМР Выбираем Парфюм из Randewoo для Тебя. Массаж Шеи и Плеч ASMR Perfume Selection and Massage

4 days ago

00:27:01

Yulia Inni ASMR АСМР Выбираем Парфюм из Randewoo для Тебя. Массаж Шеи и Плеч ASMR Perfume Selection and Massage

141 71%

Релаксация. Медитация

4 days ago

00:04:20

Релаксация. Медитация

59 21%

РАССЛАБЛЯЕМ ДИАФРАГМУ ЗА 10 МИНУТ | Cтанет легче дышать и уйдет напряжение в груди результат сразу

3 days ago

00:14:45

РАССЛАБЛЯЕМ ДИАФРАГМУ ЗА 10 МИНУТ | Cтанет легче дышать и уйдет напряжение в груди результат сразу

4 48%

Dimardos ASMR Лучшие ASMR Звуки Рук для Сна Mobile Legends АСМР Триггеры

5 days ago

00:17:10

Dimardos ASMR Лучшие ASMR Звуки Рук для Сна Mobile Legends АСМР Триггеры

94 32%

Калланетика и омоложение лица

5 days ago

00:00:58

Калланетика и омоложение лица

1 23%

Секреты восстановления головного мозга, центральной, периферической нервных систем аппликаторами.

5 days ago

00:08:44

Секреты восстановления головного мозга, центральной, периферической нервных систем аппликаторами.

7 84%

Николай Борисович начал ставить личные рекорды

5 days ago

00:06:13

Николай Борисович начал ставить личные рекорды

165 19%

Как это работает Роботизированная перчатка ЗАХВАТ

5 days ago

00:04:36

Как это работает Роботизированная перчатка ЗАХВАТ

9 28%

Тренировка дома на РУКИ, ПЛЕЧИ и СПИНУ с гантелями или утяжелителями (ЭФФЕКТ БУДЕТ И БЕЗ)

5 days ago

00:12:27

Тренировка дома на РУКИ, ПЛЕЧИ и СПИНУ с гантелями или утяжелителями (ЭФФЕКТ БУДЕТ И БЕЗ)

88 33%

КРОВАТЬ МАССАЖЕР НУГА БЕСТ Н4

5 days ago

00:02:37

КРОВАТЬ МАССАЖЕР НУГА БЕСТ Н4

14 20%

0 Comments

Guest