13: Руководство по управлению умом - Практика осознанности.Курс по медитации. Урок 6.

👉Откройте скрытые возможности ума, используя древние тантрические методы и бинауральные ритмы в этой управляемой медитации Йога-Нидра: В этом видео вы узнаете о продвинутой технике работы с вашим умом - ПРАКТИКЕ ОСОЗНАННОСТИ. В Буддизме это называется ВИПАССАНА (или на санскрите - сакши бхава) Сегодня в мире очень популярен этот вид медитации, и я дам Вам простые и понятные наставления по этой теме. 🙏🏻 Автор канала - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы. Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подходы в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способами Посетите сайт: для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании. #ИсцелениеТелаИДуха #Йога #ведическаямудрость #ДуховноеРазвитие #еленаджайн #медитация #курспомедитации #осознанность #психология #успокоение #випассана #сакшибхава #состояниесвидетеля