ГИРЯ лучше штанги

✅ Обратите внимание, что когда вы работаете со штангой, руки у вас не могут заходить за линию ног. В упражнениях с гирей это возможно, возможно использовать инерционные силы снаряда, для того чтобы помогать выполнять упражнения, соответственно с гирей можно сделать намного больше повторений, тем самым развивать выносливость гораздо легче. Ещё больше пользы в моих Shorts. ♥️Подпишись, тут МНОГО пользы. 🔥Скорее регистрируйся на БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ 🔥 ✅Повысь свои навыки в гиревом спорте и создай своё идеальное тело. ✅ Тренируйся с нами👇       ✅Не забудь заглянуть к нам       в магазин😉       ✅ Подпишись на ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ