Как убрать суету внутри себя и желание все успеть

Рубрика 问答 (вэнь-да), что значит “вопрос и ответ”, в которых Шифу Ши Янбин отвечает на актуальные и интересные вопросы о Чань буддизме, о занятиях цигун, тайцзи и кунг-фу, о медитации и о жизни. Видео сопровождаются субтитрами и текстовой расшифровкой в описании. Если у вас есть вопросы, на которые хотелось бы услышать ответ Мастера, то пишите их в комментариях. Самые интересные мы зададим Шифу. *Вопрос* Как убрать суету внутри себя, желание все успеть, как можно больше всего сделать? *Ответ* Это тоже как… тоже как хочу (желания), много хочу. В принципе как: я хочу убираться в своей комнате, хочу убираться. Но очень занят и завтра нужно куда-то идти и т.д. Тогда что делать? Нам лучше чуть-чуть: прямо стол начали (убирать), сколько можно. Я убираю, я делаю, сколько могу. Не могу, далеко зачем так? Лучше делать прямо рядом (близкие) дела. Решить четко, чисто, хорошо. Потом спокойно. Как комплекс. Остановка нужна, перерыв нужен. Если нету перерыва, мы как машина: ты