ВЕЧЕРНЯЯ МЕДИТАЦИЯ перед сномУЛЫБКА БУДДЫ Помогает СНЯТЬ ЗАЖИМЫ мышц лица

✨ Присоединяйся к моим ОНЛАЙН-КУРСАМ: 💖 Жду тебя в ТЕЛЕГРАМ: 🙏Поддержать канал и СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику: по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или [ RUB ] [ USD ] В свой ежедневный вечерний ритуал я обязательно включаю расслабление мышц лица. Эта медитация поможет и вам снять напряжение лица и шеи после рабочего дня и расслабиться перед сном. Выполняйте каждый день! _____ 💌 сотрудничество: morelesproject@ 🎙⭐ ХОТИТЕ ГОВОРИТЬ КРАСИВО И ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ УВЕРЕННО? Присоединяйтесь к моему курсу🤲 МАГИЯ ГОЛОСА Всего за 10 занятий вы научитесь правильному дыханию, постановке позы и голоса, станете увереннее в себе на публике и сможете применить полученные знания в работе и повседневной жизни. Мои ОНЛАЙН-КУРСЫ здесь: омммм! Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 10 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, женские практики любви к себе, ритуалы ухода за собой и многое другое! Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности! 💌 для сотрудничества и предложений: morelesproject@ ________________________ #ЛинаСемина #Медитацияпередсном #Расслаблениемышцлица