Секрет здоровых коленей: безопасные приседания для всех

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Jul 2024

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Многие эксперты утверждают, что приседания могут разрушить ваши колени. В этом видео я расскажу, как правильно планировать нагрузку, чтобы приседания приносили пользу, а не вред. Узнайте, как постепенно увеличивать нагрузку и тренировать ноги, чтобы ваши колени оставались здоровыми. Присоединяйтесь и начните тренироваться правильно уже сегодня! #ЗдоровьеКоленей #БезопасныеТренировки #УкреплениеКоленей #ФитнесСоветы #НагрузкиДляПриседаний #СпортивнаяМедицина

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dWwvbk1hdG9FYnVEaFRiNmRIdWJUYi9mT1VIRTBvNXVhbjdQYWFMUkY0MD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Ваш новый бьюти-ритуал - Трипептиды коллагена & Кофакторы Women's Health

4 days ago

00:01:05

Ваш новый бьюти-ритуал - Трипептиды коллагена & Кофакторы Women's Health

3 20%

ВСПЛЫВШАЯ, В ХОДЕ РАССЛЕДОВАНИЯ, ТАЙНА, ПРИБЛИЖАЕТ Е К ОПАСНОЙ ПРАВДЕ Покопаитесь в моеи памяти

2 weeks ago

01:28:16

ВСПЛЫВШАЯ, В ХОДЕ РАССЛЕДОВАНИЯ, ТАЙНА, ПРИБЛИЖАЕТ Е К ОПАСНОЙ ПРАВДЕ Покопаитесь в моеи памяти

1 72%

5 Секретных Упражнений для Энергии и Гармонии | Эта техника изменит твою жизнь

2 weeks ago

00:13:36

5 Секретных Упражнений для Энергии и Гармонии | Эта техника изменит твою жизнь

7 90%

Как восстановить коленный сустав

3 weeks ago

00:09:32

Как восстановить коленный сустав

1 39%

Лавровый Лист: СПАСЕНИЕ от Болезней, о котором вы не знали!

4 weeks ago

00:19:57

Лавровый Лист: СПАСЕНИЕ от Болезней, о котором вы не знали!

1 76%

Как ОЧИСТИТЬ организм от ПАРАЗИТОВ Простые шаги!

1 month ago

00:19:09

Как ОЧИСТИТЬ организм от ПАРАЗИТОВ Простые шаги!

1 59%

Худеем лежа. Минус 4 см за 5 минут в день! Метод Фукуцудзи.

1 month ago

00:28:15

Худеем лежа. Минус 4 см за 5 минут в день! Метод Фукуцудзи.

87 85%

ТАГАНРОГ-2025: ВЕЧЕР ПАМЯТИ ВЛАДИМИРА ВЫСОЦКОГО: ЧЕТЫРЕ ЧЕТВЕРТИ ПУТИ....Часть 1#АнатолийКлимович

2 months ago

00:59:54

ТАГАНРОГ-2025: ВЕЧЕР ПАМЯТИ ВЛАДИМИРА ВЫСОЦКОГО: ЧЕТЫРЕ ЧЕТВЕРТИ ПУТИ....Часть 1#АнатолийКлимович

2 46%

ГЛАВНАЯ ОШИБКА в отношениях, которая ВСЁ ПОРТИТ... Александр Меньшиков

2 months ago

00:33:48

ГЛАВНАЯ ОШИБКА в отношениях, которая ВСЁ ПОРТИТ... Александр Меньшиков

1 6%

Секреты здоровья общественного организма

2 months ago

01:04:45

Секреты здоровья общественного организма

1 15%

АТЕРОМА ЧТО ЭТО ТАКОЕ, В ЧЁМ ОТЛИЧИЕ ОТ ЛИПОМЫ, ОПАСЕН ЛИ ЖИРОВИК НА ТЕЛЕ И КАК УДАЛИТЬ АТЕРОМУ

2 months ago

00:04:51

АТЕРОМА ЧТО ЭТО ТАКОЕ, В ЧЁМ ОТЛИЧИЕ ОТ ЛИПОМЫ, ОПАСЕН ЛИ ЖИРОВИК НА ТЕЛЕ И КАК УДАЛИТЬ АТЕРОМУ

1 50%

Как Избавиться От ЛЮБЫХ Заболеваний При Помощи Массажа / Профессор Огулов о Здоровье, Пользе Соды

2 months ago

02:17:01

Как Избавиться От ЛЮБЫХ Заболеваний При Помощи Массажа / Профессор Огулов о Здоровье, Пользе Соды

1 25%

НЕВЕРОЯТНЫЕ ОТКРЫТИЯ AMWAY: как наука меняет наши жизни

2 months ago

00:01:30

НЕВЕРОЯТНЫЕ ОТКРЫТИЯ AMWAY: как наука меняет наши жизни

5 94%

Метод Исцеления, Счастливых Отношений и Достижения Целей/ ТЕЛЕСНЫЙ НЕЙРОКОУЧ

2 months ago

01:20:32

Метод Исцеления, Счастливых Отношений и Достижения Целей/ ТЕЛЕСНЫЙ НЕЙРОКОУЧ

1 14%

Осина. Секрет самого загадочного дерева.

2 months ago

00:06:16

Осина. Секрет самого загадочного дерева.

4 73%

Секреты сбережения здоровья детей. Здоровьесберегающие технологии / В.Ф. Базарный

2 months ago

00:41:22

Секреты сбережения здоровья детей. Здоровьесберегающие технологии / В.Ф. Базарный

1 42%

Поддержка женского здоровья в зрелом возрасте. Главные женские добавки | Екатерина Волкова

2 months ago

01:11:11

Поддержка женского здоровья в зрелом возрасте. Главные женские добавки | Екатерина Волкова

1 74%

секретная техника исполнения желания

2 months ago

00:05:54

секретная техника исполнения желания

1 61%

Секрет конов Вселенной

2 months ago

01:50:19

Секрет конов Вселенной

1 72%

Удивительное Путешествие в Прошлое Земли | Большой Выпуск | Лучшие видео 2024 года

2 months ago

04:08:45

Удивительное Путешествие в Прошлое Земли | Большой Выпуск | Лучшие видео 2024 года

1 17%

Настоящие различия и функции ТЕЛА, ДУШИ и ДУХА | СЕКРЕТ, РАСКРЫТЫЙ БИБЛИЕЙ

2 months ago

00:32:15

Настоящие различия и функции ТЕЛА, ДУШИ и ДУХА | СЕКРЕТ, РАСКРЫТЫЙ БИБЛИЕЙ

1 33%

Как ПОКИНУТЬ ограничения ВРЕМЕНИ и ПРОСТРАНСТВА (он знал секрет)

2 months ago

00:10:41

Как ПОКИНУТЬ ограничения ВРЕМЕНИ и ПРОСТРАНСТВА (он знал секрет)

1 79%

Законные измены, странные ритуалы, секс с птицами и крутые вдовы: История секса Древней Руси

2 months ago

01:45:02

Законные измены, странные ритуалы, секс с птицами и крутые вдовы: История секса Древней Руси

27 10%

Тепло, уют и ЗОЖ: полезные советы от врачей о том, как встретить и провести 2025 год с умом

2 months ago

02:08:37

Тепло, уют и ЗОЖ: полезные советы от врачей о том, как встретить и провести 2025 год с умом

1 5%

0 Comments

Guest