Поза собаки мордой вниз. Адхо Мукха Шванасана. Техника выполнения и частые ошибк

Uploaded By: Myvideo

Published on

2 Nov 2022

10 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Поза собаки мордой вниз. Адхо Мукха Шванасана. Техника выполнения и частые ошибки асана позволяет хорошо растянуть все тело; она обеспечивает растяжку ног и укрепляет щиколотки; помогает снять скованность в шее, плечах и запястьях; успокаивает ум; помогает при стрессе и придает энергию телу, так как она обеспечивает приток кислорода к голове; практика этой асаны предотвращает развитие остеопороза, ишиаса и благоприятна для пищеварительной системы; она эффективна при высоком кровяном давлении и тромбозе, так как она изменяет поток крови в теле; увеличивает объем легких и укрепляет их и дыхательную систему, что благоприятно при астме. Дополнительный кислород снимает усталость. #каталог_асан@yoga_practica

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dWVudU1GeFZQRHl4bGpHTjlpaldYNU5UV1Zxc2p6M0VNRE11V2gvMzBOaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

15 Поз Йоги, Которые Помогут Изменить Ваше Тело

9 hours ago

00:19:10

15 Поз Йоги, Которые Помогут Изменить Ваше Тело

1 55%

Мотопутешествие по Саянскому кольцу.

20 hours ago

00:02:33

Мотопутешествие по Саянскому кольцу.

1 79%

Адхо Мукхо Шванасана. Собака мордой вниз. Как сделать позу.

2 days ago

00:07:36

Адхо Мукхо Шванасана. Собака мордой вниз. Как сделать позу.

1 10%

Урдхва Мукха Шванасана. Собака мордой вверх. Как сделать позу безопасно

2 days ago

00:08:49

Урдхва Мукха Шванасана. Собака мордой вверх. Как сделать позу безопасно

2 71%

Подготовка к прогибам пошагово

2 days ago

00:02:29

Подготовка к прогибам пошагово

1 50%

Grec Обособленный Билл Мюрреи

2 days ago

00:23:17

Grec Обособленный Билл Мюрреи

22 13%

Тренировка на все тело дома. Упражнения на пресс, ягодицы, ноги, руки и спину | PopSport

2 days ago

00:31:51

Тренировка на все тело дома. Упражнения на пресс, ягодицы, ноги, руки и спину | PopSport

1 78%

Возвращение тепла, лес без комаров и грибов, а так же кот- фотомодель

3 days ago

00:27:53

Возвращение тепла, лес без комаров и грибов, а так же кот- фотомодель

1 9%

Плохо что некоторые люди поменяли позицию... Потому что деньги нужны Дети жена злая тёща злая собака

4 days ago

00:00:45

Плохо что некоторые люди поменяли позицию... Потому что деньги нужны Дети жена злая тёща злая собака

1 76%

ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ для 50+ | Комплекс лучших упражнений для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ

5 days ago

00:34:12

ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ для 50+ | Комплекс лучших упражнений для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ

4 49%

Автомания - клуб водителей

5 days ago

00:01:47

Автомания - клуб водителей

1.1K 30%

Доброго утра и хорошего дня желает нам сегодня мисс ВандаСегодня солнышка на небе не обещают, а у нас тут настоящее рыжее пози

6 days ago

00:00:17

Доброго утра и хорошего дня желает нам сегодня мисс ВандаСегодня солнышка на небе не обещают, а у нас тут настоящее рыжее пози

8 41%

Упражнение

7 days ago

00:01:41

Упражнение

1 37%

Поза собаки мордой вниз - самый подробный разбор Адхо Мукха Шванасаны

1 week ago

00:42:42

Поза собаки мордой вниз - самый подробный разбор Адхо Мукха Шванасаны

7 94%

КАК НАУЧИТЬ СОБАКУ СТРИЧЬ КОГТИ И ЧИСТИТЬ ЗУБЫ: Мягкая адаптация к неприятным процедурам

1 week ago

00:17:50

КАК НАУЧИТЬ СОБАКУ СТРИЧЬ КОГТИ И ЧИСТИТЬ ЗУБЫ: Мягкая адаптация к неприятным процедурам

16 72%

Дрон с рэбом и старлинком доставляет хохлам на позиции боевого робота собаку с старлинком это война все больше похожа на к

1 week ago

00:00:22

Дрон с рэбом и старлинком доставляет хохлам на позиции боевого робота собаку с старлинком это война все больше похожа на к

31K 52%

Техника УЗИ щитовидной железы у собаки в положении лежа на спине

1 week ago

00:01:27

Техника УЗИ щитовидной железы у собаки в положении лежа на спине

1 79%

Собаки, и их необычные позы

1 week ago

00:03:01

Собаки, и их необычные позы

1.6K 71%

ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ и 50+ / Комплекс лучших упражнений для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ

2 weeks ago

00:43:46

ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ и 50+ / Комплекс лучших упражнений для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ

1 86%

Временно бесплатна : Йога для Начинающих | Down Dog.

2 weeks ago

00:02:26

Временно бесплатна : Йога для Начинающих | Down Dog.

1 82%

12 Жиросжигающих Упражнений на Растяжку, Которые Можно Выполнять Дома

2 weeks ago

00:14:19

12 Жиросжигающих Упражнений на Растяжку, Которые Можно Выполнять Дома

1 89%

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ДЕНЬ 3. Простые асаны из положения сидя. 30 минут

2 weeks ago

00:35:50

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ДЕНЬ 3. Простые асаны из положения сидя. 30 минут

43 27%

От Разминки до Падахастасаны: Плавный Переход к Глубокой Растяжке

2 weeks ago

00:00:59

От Разминки до Падахастасаны: Плавный Переход к Глубокой Растяжке

28 47%

ВСУ используют роботов на Покровском направленииНа вражеских кадрах дрон доставляет робота-собаку на позиции, где тот вы

2 weeks ago

00:01:14

ВСУ используют роботов на Покровском направленииНа вражеских кадрах дрон доставляет робота-собаку на позиции, где тот вы

1 18%

0 Comments

Guest