Пальминг - это специальное упражнение для глаз, благодаря которому: - расслабляются глазные мышцы; - нормализуется кровообращение, работа глазного яблока; - успокаивается нервная система. Суть упражнения заключается в том, что на глаза нужно наложить теплые ладони и расслабиться в течение какого-то времени. Если делать пальминг регулярно, то можно: - улучшить качество своего зрения; - избежать возрастных изменений зрения; - поддерживать зрение на должном уровне в течение долгих лет; - стать более спокойным и счастливым. А если под пальмингом вы будете произносить аффирмации для глаз, то улучшение вашего зрения будет более эффективно. Музыка: Композиция _ Sonic Textures
Hide player controls
Hide resume playing