Комплекс упражнений для пояснично-крестцового отдела позвоночника

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Dec 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Комплекс упражнений для нижней части спины может помочь укрепить мышцы и привести их в тонус, снизить нагрузку на позвоночник и улучшить осанку.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dW4xR3JtVG1IMWc0OUFGZUF1L2dGeXdXZ000UmFESUxFSkNOTWpsNER2ST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ДОМАШНИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РОСТА

18 hours ago

00:02:04

ДОМАШНИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РОСТА

1 47%

ЛУЧШИЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДОМА МУЖЧИНЕ ТРЕНИРОВКИ ДОМА 15 МИНУТ

20 hours ago

00:02:04

ЛУЧШИЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДОМА МУЖЧИНЕ ТРЕНИРОВКИ ДОМА 15 МИНУТ

1 37%

Конкурсная работа: Дымова Ульяна Михайловна (Данков, Данковский район, Липецкая область)

21 hour ago

00:03:18

Конкурсная работа: Дымова Ульяна Михайловна (Данков, Данковский район, Липецкая область)

1 89%

Андрей Черныш Фиксация переднего наклона таза (ПОЛНАЯ ПРОЦЕДУРА)

22 hours ago

00:10:08

Андрей Черныш Фиксация переднего наклона таза (ПОЛНАЯ ПРОЦЕДУРА)

7 58%

Тушино 21:00 Занятие со своей командой

23 hours ago

00:59:46

Тушино 21:00 Занятие со своей командой

1 74%

Тушино 20:00 Занятие со своей командой

24 hours ago

00:59:53

Тушино 20:00 Занятие со своей командой

3 62%

Упражнения для оттока желчи при перегибе желчного пузыря: специальный комплекс

1 day ago

00:13:16

Упражнения для оттока желчи при перегибе желчного пузыря: специальный комплекс

68 49%

ОНЛАЙН ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ТРЕНИРОВКИ ДОМА 15 МИНУТ

1 day ago

00:02:04

ОНЛАЙН ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ТРЕНИРОВКИ ДОМА 15 МИНУТ

2 55%

Перелом бедра. Комплекс реабилитационных упр-нии #1. Hip Fracture. Basic programme ex's. (Eng subt).

1 day ago

00:14:37

Перелом бедра. Комплекс реабилитационных упр-нии #1. Hip Fracture. Basic programme ex's. (Eng subt).

10 68%

АРТРОЗ. Ежедневныи комплекс упражнении и растяжек. 20 мин. ARTHRITIS. Stretches and Ex_s (Eng sub).

1 day ago

00:08:07

АРТРОЗ. Ежедневныи комплекс упражнении и растяжек. 20 мин. ARTHRITIS. Stretches and Ex_s (Eng sub).

22 18%

Как укрепить стопу

1 day ago

00:06:29

Как укрепить стопу

1.1K 80%

Первая большая распродажа онлайн-курсов от Инны Славиной

1 day ago

00:07:59

Первая большая распродажа онлайн-курсов от Инны Славиной

17 83%

Стеноз Позвоночного Канала. Фаза 1. Комплекс Упражнении. Lumbar Stenosis Surgery. Phase 1 (Eng subt)

1 day ago

00:13:24

Стеноз Позвоночного Канала. Фаза 1. Комплекс Упражнении. Lumbar Stenosis Surgery. Phase 1 (Eng subt)

10 83%

Протез Kолена. Фаза 1. Комплекс Упражнении. Knee Replacement. Phase 1 (English subt).

1 day ago

00:15:36

Протез Kолена. Фаза 1. Комплекс Упражнении. Knee Replacement. Phase 1 (English subt).

26 92%

Григорий Игнатьев Гимнастика при шейно-грудном остеохондрозе.

1 day ago

00:25:54

Григорий Игнатьев Гимнастика при шейно-грудном остеохондрозе.

9 54%

Полезные упражнения для плечевого сустава. Стабилизация сустава, увеличение мобильности, работа с болью. 5 минут и для здоровья

1 day ago

00:05:10

Полезные упражнения для плечевого сустава. Стабилизация сустава, увеличение мобильности, работа с болью. 5 минут и для здоровья

15 77%

Мелкая моторика как средство интеллектуального и речевого развития ребенка.

1 day ago

00:01:39

Мелкая моторика как средство интеллектуального и речевого развития ребенка.

1 47%

Гольяново 13:45 Занятие в группе с тренером

1 day ago

00:44:56

Гольяново 13:45 Занятие в группе с тренером

4 5%

Пробная тренировка базового уровня

1 day ago

00:31:40

Пробная тренировка базового уровня

1 15%

техника выполнения упражнений зарядки

1 day ago

00:29:36

техника выполнения упражнений зарядки

1 32%

комплекс упражнений при шейном остеохондрозе.

1 day ago

00:04:06

комплекс упражнений при шейном остеохондрозе.

1 74%

комплекс упражнения с палкой.

1 day ago

00:27:19

комплекс упражнения с палкой.

4 81%

Это комплекс упражнений для тех, у кого пока ещё слабые мышцы ног, а петли TRX послужат легкой опорой, которая заберёт часть наг

1 day ago

00:01:52

Это комплекс упражнений для тех, у кого пока ещё слабые мышцы ног, а петли TRX послужат легкой опорой, которая заберёт часть наг

3.2K 22%

Хореограция с элементами нейрогимнастики. Приветствие от тренера по Хореограции: Любовь Сайгофарова

1 day ago

00:00:56

Хореограция с элементами нейрогимнастики. Приветствие от тренера по Хореограции: Любовь Сайгофарова

25 31%

0 Comments

Guest