Пробная тренировка базового уровня

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 Dec 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Друзья, это базовая тренировка состоящая из упражнений начального курса. В базовом курсе упражнений вы научитесь выполнять правильно вдох, выдох, диафрагмальное дыхание, полное дыхание, форсированное дыхание. И примерно после одного месяца самостоятельных занятий сможете составить и выполнить примерно такой комплекс упражнений самостоятельно.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VnJab0kyU3ZVa1ovNlNWRk1UNVNMNXZOSUllY2FtSmI5MHNwWWcxSkl5Zz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Видео от Пробные занятия Фитнес-центр Крона Северодвинск

11 hours ago

00:00:11

Видео от Пробные занятия Фитнес-центр Крона Северодвинск

2.9K 35%

Пробное занятие по вождению

18 hours ago

00:03:22

Пробное занятие по вождению

25 69%

Пробная тренировка базового уровня

20 hours ago

00:31:40

Пробная тренировка базового уровня

1 13%

Пик боевых искусств 8 серия

2 days ago

00:12:42

Пик боевых искусств 8 серия

3.1K 29%

Пик боевых искусств 7 серия

2 days ago

00:12:50

Пик боевых искусств 7 серия

1.5K 33%

Преподаватель бачаты Диана | Танцуй с Гладких

2 days ago

00:00:43

Преподаватель бачаты Диана | Танцуй с Гладких

362 6%

Поза бабочки | тренировка для раскрытия тазобедренных суставов

2 days ago

00:08:10

Поза бабочки | тренировка для раскрытия тазобедренных суставов

3K 15%

Лучшее упражнение для бёдер в High Heels

2 days ago

00:09:38

Лучшее упражнение для бёдер в High Heels

13 94%

АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ДОМА С НУЛЯ ОНЛАЙН

2 days ago

00:01:32

АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ДОМА С НУЛЯ ОНЛАЙН

3 31%

Нейрозарядка, 28-й урок! Дыхание, развитие мозга

3 days ago

01:01:04

Нейрозарядка, 28-й урок! Дыхание, развитие мозга

4 60%

Ive - Love dive (K-pop DANCE в Абакане)

3 days ago

00:02:59

Ive - Love dive (K-pop DANCE в Абакане)

165 15%

Учитель за барабанами: как прошло мое первое занятие.

4 days ago

00:26:52

Учитель за барабанами: как прошло мое первое занятие.

600 29%

Автоматизированное тестирование ПО на Python Занятие 4. Основная тестовая документация

5 days ago

01:58:02

Автоматизированное тестирование ПО на Python Занятие 4. Основная тестовая документация

2 5%

ТУРНИКМЕН ПРОБУЕТ ВЫПОЛНИТЬ НОРМАТИВ МАСТЕРА СПОРТА ПО ЖИМУ ЛЁЖА. ДИКИЙ ЛОСЬ

6 days ago

00:11:51

ТУРНИКМЕН ПРОБУЕТ ВЫПОЛНИТЬ НОРМАТИВ МАСТЕРА СПОРТА ПО ЖИМУ ЛЁЖА. ДИКИЙ ЛОСЬ

11 70%

Челлендж Криса Херии, кто забрал 1000$.Пробую выполнить из 2 минут

6 days ago

00:07:16

Челлендж Криса Херии, кто забрал 1000$.Пробую выполнить из 2 минут

502 91%

100 ОТЖИМАНИЙ МАЙКА ТАЙСОНА ЗА 5 МИНУТ ЧЕЛЕНДЖ! (Пробую Сделать Максимально Быстро)

6 days ago

00:05:10

100 ОТЖИМАНИЙ МАЙКА ТАЙСОНА ЗА 5 МИНУТ ЧЕЛЕНДЖ! (Пробую Сделать Максимально Быстро)

409 29%

ПРОКАЧКА ПЛЕЧ ДО ЖЖЕНИЯ ЗА 5 МИНУТ !! (Сохраняй и Пробуй)

6 days ago

00:05:57

ПРОКАЧКА ПЛЕЧ ДО ЖЖЕНИЯ ЗА 5 МИНУТ !! (Сохраняй и Пробуй)

15 73%

Прокачка БИЦЕПСА за 4 Минуты до ЖЖЕНИЯ!! (Сохраняй и Пробуй)

6 days ago

00:05:58

Прокачка БИЦЕПСА за 4 Минуты до ЖЖЕНИЯ!! (Сохраняй и Пробуй)

515 19%

Прокачка ПЛЕЧ до ЖЖЕНИЯ за 5 Минут!! (Сохраняй и Пробуй)

6 days ago

00:05:21

Прокачка ПЛЕЧ до ЖЖЕНИЯ за 5 Минут!! (Сохраняй и Пробуй)

1.9K 54%

ХОЧЕШЬ НАКАЧАТЬ ПРЕДПЛЕЧЬЯ ! (Сохраняй и Пробуй)

6 days ago

00:04:44

ХОЧЕШЬ НАКАЧАТЬ ПРЕДПЛЕЧЬЯ ! (Сохраняй и Пробуй)

1.7K 35%

Упражнения на мышцы тазового дна

6 days ago

00:01:28

Упражнения на мышцы тазового дна

1.4K 78%

Александр Семенов Как стать выше с помощью упражнений. Возможно ли увеличить рост

6 days ago

00:01:16

Александр Семенов Как стать выше с помощью упражнений. Возможно ли увеличить рост

2 46%

ШАГАЙ ДОМА АЭРОБИКА В СТИЛЕ ШАГАЙ ДОМА ШАГОВ ЗА ОДНУ ТРЕНИРОВКУ

6 days ago

00:23:44

ШАГАЙ ДОМА АЭРОБИКА В СТИЛЕ ШАГАЙ ДОМА ШАГОВ ЗА ОДНУ ТРЕНИРОВКУ

435 70%

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

1 week ago

00:08:25

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

391 94%

0 Comments

Guest