Сквош как играть Гайд от Чемпиона России

Сегодня мы с Чемпионом России по сквош, Владом Титовым расскажем, с чего лучше начать играть в сквош, правила игры в сквош, как правильно держать ракетук, как наносить удар и ответим на все вопросы которые возникают на первой тренировке по сквош! Сквош - это игра двух или одного игрока, заключающаяся в поочерёдном отбивании мяча диаметром 4 см ракетками. Цель игры - отбить мяч так, чтобы после отскока от фронтальной стены соперник не принял его и не смог выполнить удар соответствующий правилам игры. Более подробно можно узнать в моем Инстаграм: Инстаграм Влада Титова