Guest
Что происходит с вашим телом, когда мышцы спазмированы от стресса или лишены движения от сидячего образа жизни? На видео показан отрезок из фильма «Фасция - мир под кожей», на котором видно как изменилась структура фасции всего за 3 недели в гипсе!!!! Фасция — это плёночная оболочка нашего тела, которая разделяет клетки, волокна мышц друг от друга и формирует органы. При этом она объединяет все структуры и делает так, что стопа влияет на шею. Да! Фасция способна очень быстро разрастаться и склеиваться. И пока она «свежая» ее еще можно сделать направленной, упругой и эластичной довольно быстро. А если в каком-то регионе движение отсутствует много лет, то там образуются плотные жгуты, которые могут даже пережимать нервы и являться причиной боли и устранить их можно регулярными тренировками от года. Или только смягчить, но не устранить полностью. Именно из-за ее хаотичного разрастания и атрофии мышц мы можем испытывать боли, даже если врачи на снимках МРТ не видят никаких разрушений суставов. И если вы понимаете, что ваше тело уже посылает вам разные сигналы в виде боли, скованности, отечности значит просто пора начинать двигаться 👇🏻 За счет моей умной системы тренировок, где вы тренируетесь спокойно, вдумчиво, без литров пота 👉🏻 перестаете вгонять организм в стресс 👉🏻 с удовольствием возвращаетесь на коврик. Уделяете себе всего 30 минут в день: 🧡 40 разных тренировок, каждая как серия любимого сериала, которую ждешь с нетерпением каждый день 🧡 Подробное объяснение каждого упражнения, такого вы не увидите нигде, кроме как на моих программах 🧡 Быстрый результат и в ощущениях своего тела и в зеркале 🧡 Много энергии сил каждый день 🔝 Доступ к тренировкам с 22 июля на 10 недель. 🧘♂ Поддержка кураторов, ответы на вопросы, разбор техники по вашим видео. 💳 Цена 6500 рублей. Возможна оплата в рассрочку на 30 дней и из любой страны мира 🌍 Успейте попасть в июльский поток:
