20 Minute Full Body Isometric Workout Makes You Gain Strength Instantly

Uploaded By: Myvideo

Published on

12 Dec 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Join the weight loss challenge: I’m guilty of not publishing isometric workouts often because they’re incredible. Research shows it’s one of the most effective training techniques for building strength. This workout will increase your overall strength and make you mentally tougher. Push until the end even if it feels uncomfortable. Enjoy the full body isometric workout that makes you gain strength instantly.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dVh2NDg0V2dkd0l5TjJyVnVmTHZEb29sSzBPSC9yM3g3U21hZ1RGSVo3ST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

9 МИНУТ НАЗАД! 20% территории Украины ОТДАДУТ ОРУЖИЯ больше НЕ БУДЕТ ГОРДОН: не ВЕДИТЕСЬ на блеф!

2 days ago

00:48:23

9 МИНУТ НАЗАД! 20% территории Украины ОТДАДУТ ОРУЖИЯ больше НЕ БУДЕТ ГОРДОН: не ВЕДИТЕСЬ на блеф!

1 21%

Показываю, как готовлю ГРЕЧКУ ПО-ИНДИЙСКИ! Вкусный, сытный ужин за 20 минут!

2 days ago

00:06:25

Показываю, как готовлю ГРЕЧКУ ПО-ИНДИЙСКИ! Вкусный, сытный ужин за 20 минут!

1 15%

Все уровни Благосостояния за 10 минут

3 days ago

00:10:49

Все уровни Благосостояния за 10 минут

2 56%

БАНАНОВЫЕ ИРИСКИ за 5 минут, из ДВУХ ингредиентов!!!

3 days ago

00:05:57

БАНАНОВЫЕ ИРИСКИ за 5 минут, из ДВУХ ингредиентов!!!

1 83%

ГАЗ 21 - Кидок за 5 минут! Быстро и Красиво!

4 days ago

00:16:40

ГАЗ 21 - Кидок за 5 минут! Быстро и Красиво!

4 71%

Шикарные МЯСНЫЕ ПАЛЬЧИКИ из ГОВЯДИНЫ в томатном соусе

1 week ago

00:02:25

Шикарные МЯСНЫЕ ПАЛЬЧИКИ из ГОВЯДИНЫ в томатном соусе

1 42%

Cet appel de 90 minutes met-il fin la guerre en Ukraine | Idriss Aberkane reoit Rgis Le Sommier

1 week ago

02:07:58

Cet appel de 90 minutes met-il fin la guerre en Ukraine | Idriss Aberkane reoit Rgis Le Sommier

5 71%

Семга на сковороде с рисом (Быстро и вкусно) Рецепты с рисом на гарнир (Очень вкусно и просто)

2 weeks ago

00:03:22

Семга на сковороде с рисом (Быстро и вкусно) Рецепты с рисом на гарнир (Очень вкусно и просто)

1 14%

ЧТО Я УЗНАЛ О БОГЕ И АБСОЛЮТЕ ЗА 20 ЛЕТ ПОИСКОВ. ВСЯ ПРАВДА ЗА 20 МИНУТ

2 weeks ago

00:21:27

ЧТО Я УЗНАЛ О БОГЕ И АБСОЛЮТЕ ЗА 20 ЛЕТ ПОИСКОВ. ВСЯ ПРАВДА ЗА 20 МИНУТ

1 14%

Рецепт мягкого и влажного шоколадного сэндвича с клубникой

2 weeks ago

00:07:20

Рецепт мягкого и влажного шоколадного сэндвича с клубникой

1 65%

КАК сделать сад с обложки ЖУРНАЛА за 20 минут! ПРОСТО посмотри на это!

3 weeks ago

00:19:14

КАК сделать сад с обложки ЖУРНАЛА за 20 минут! ПРОСТО посмотри на это!

1 43%

Замена прокладки ГБЦ 402, Снятие, дифектовка, установка ГБЦ на газель.

3 weeks ago

00:23:28

Замена прокладки ГБЦ 402, Снятие, дифектовка, установка ГБЦ на газель.

1 28%

Булочки с яблоками! Лучшее сдобное тесто для булочек и пирожков! Тесто как пух, простой рецепт!

3 weeks ago

00:04:44

Булочки с яблоками! Лучшее сдобное тесто для булочек и пирожков! Тесто как пух, простой рецепт!

2 37%

Супер Беляши на Кефире! Очень вкусные, сочные, хрустящая корочка и пушистые внутри!

1 month ago

00:04:42

Супер Беляши на Кефире! Очень вкусные, сочные, хрустящая корочка и пушистые внутри!

1 32%

Утренняя зарядка Цигун 20 минут (Ли Холден)

1 month ago

00:20:51

Утренняя зарядка Цигун 20 минут (Ли Холден)

1 61%

Вареники с творогом! Самый простой рецепт теста для вареников и пельменей на кипятке, без Яиц!

1 month ago

00:04:43

Вареники с творогом! Самый простой рецепт теста для вареников и пельменей на кипятке, без Яиц!

3 28%

Горячая ЗАКУСКА на Старый Новый год. Аля Жульен, цыганка готовит.

1 month ago

00:03:18

Горячая ЗАКУСКА на Старый Новый год. Аля Жульен, цыганка готовит.

1 46%

Новогодний салат Монах #рецепт #рецепты #салат #салаты

1 month ago

00:00:27

Новогодний салат Монах #рецепт #рецепты #салат #салаты

1 35%

Всё Закинул и ГОТОВО!!! Очень Быстрый и Простой СУП за 20 МИНУТ | Приготовит Даже РЕБЁНОК

1 month ago

00:03:31

Всё Закинул и ГОТОВО!!! Очень Быстрый и Простой СУП за 20 МИНУТ | Приготовит Даже РЕБЁНОК

1 86%

Пирожки как ПУХ (Готовлю каждую неделю). На второй день еще вкуснее! Самый простой и удачный рецепт!

1 month ago

00:19:33

Пирожки как ПУХ (Готовлю каждую неделю). На второй день еще вкуснее! Самый простой и удачный рецепт!

1 73%

Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи

1 month ago

00:05:00

Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи

1 69%

НАГИБ на Type 71 в Tanks Blitz

1 month ago

00:00:00

НАГИБ на Type 71 в Tanks Blitz

1 68%

Идеальное тесто для пирожков по рецепту ресторана Метрополь

1 month ago

00:04:50

Идеальное тесто для пирожков по рецепту ресторана Метрополь

1 71%

ЭЛАСТИЧНЫЙ БИСКВИТ для рулета не трескается не липнет к рукам нежный и влажный Люда Изи Кук выпечка

1 month ago

00:05:20

ЭЛАСТИЧНЫЙ БИСКВИТ для рулета не трескается не липнет к рукам нежный и влажный Люда Изи Кук выпечка

1 31%

0 Comments

Guest