Myvideo

Guest

Login

ПРОСТАЯ ЙОГА для совсем начинающих на 15 минут EXPRESS YOGA 3 SLAVYOGA

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Простая йога для совсем начинающих на 15 минут. Данная последовательность йоги для начинающих адресована людям, не имеющим специальной подготовки, но испытывающим желания практиковать. 🔴 Тренировка состоит из разминочной облегчённой последовательности “Сурья намаскар” с фиксацией 1 дыхательный цикл в каждом статическом положении и основного сбалансированного комплекса асан с фиксацией 3 цикла дыхания в статических формах. 🧘 Коллаж комплекса “простая йога для совсем начинающих на 15 минут” находится на сайте проекта SLAVYOGA и доступен по этой ссылке 👉 ❤️ Спасибо за лайк и подписку! Telegram 👉 ВК 👉 #йога #yoga

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later