Franck Ropers, Expert en Penchak Silat, ceinture noire 7e dan vous montre des défenses contre une agression dans un bar. Que vous soyez à un comptoir, attablé ou encore assis dans un endroit confiné, il vous propose des techniques pour faire face à une agression efficacement ! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ VOTRE GUIDE VIDÉO GRATUIT ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Apprenez à vous défendre avec des techniques simples : ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ MA FORMATION DE SELF-DÉFENSE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✅ Self défense : Découvrez des techniques simples pour se défendre : ▬▬▬▬▬▬▬▬ COMMENT ME SUIVRE ▬
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