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Nouvelle version des vidéos sur le Penchak Silat et le Muay Thaï avec Franck Ropers, Jean-Charles Skarbowsky et Jarradi Mahjoub. Cette nouvelle version réunit les différentes parties en une seule vidéo, à savoir le Low Kick (TEKRA), les endurcissements du corps, les conseils pour casser la garde de son adversaire, et les pompes en série unique. ● SUIVRE Franck ROPERS ● ● SUIVRE Jean-Charles Skarbowsky ● ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Visuel de l'animation en fin de vidéo réalisée par Bona Sao : (Musique et bruitages de l'animation faits par Patrice Cera) ● Suivre mon frère (Patrice Cera) sur Instagram ● https://
