У меня эмоциональная нестабильность. Что делать | Сила мысли | Андрей Курпатов

РУБРИКА «Сила мысли»: Часто ощущаю эмоциональную нестабильность и амбивалентность (например, ухожу и возвращаюсь; бросаю, но начинаю заново; то люблю, то ненавижу). Что со мной и что делать?  ➡️ Каждый человек подвержен колебаниям чувств, эмоций, реакций, отношений. Эти колебания обусловлены количеством нейромедиаторов (дофамина, серотонина, норадреналина, окситоцина, эндорфина и т.п.), которые вырабатывает наш мозг. Эта химическая система хаотична и очень подвижна. Сглаживает и амортизирует эти перманентные химические колебания — мировоззрение — когнитивная надстройка, в которой создана система взглядов на мир и самого себя (понимание своих приоритетов, целей, системы ценностей, значимости и важности определенных вещей).    📍Многие переживают сейчас кризис мировоззрения, потому что в современной культуре все стало релятивистским, относительным — не понятно что хорошо, что плохо — жизненные ориентиры потеряны и размыты.  Без цельного представления о мире и сам