Guest
⚡️Я в Социальных Сетях. Подписывайтесь, чтобы не пропускать Эксклюзивный Контент: Инстаграм: Телеграм: #@violamaro1 ТикТок: @ 💯Авторский Курс «ВЫХОД ИЗ ЛАБИРИНТА МАНИПУЛЯЦИЙ И ТОКСИЧНЫХ ОТНОШЕНИЙ» Запись на бесплатный вебинар👇🏻 Больше всего нашу самооценку разрушает не чужое мнение, но внутренний критик и привычка думать о себе негативно. Когда вы смотрите на себя сквозь фильтр сравнения с выбранными вами эталонами и ориентирами. И чем недосягаемее этот эталон тем убедительнее звучат слова: я не смогу; у меня ничего не получится; я не достоин; куда уж мне; ну как я это успею - на это не хватит всей моей жизни. Всем известно что мысли управляют нами и если постоянно думать о невозможном то любая мотивация и благие намерения сойдут на нет. Что же делать? Используйте наше естественное желание стать лучше, добиться большего плюс тенденцию страивать себя с другими рационально. Как? не перепрыгивая этапы становления, не ориентируясь на недосягаемые ориентиры, постепенно повышая свою планку. И что главное всегда отмечайте каждый свой шаг, каждую новую ступень. каждый свой результат, подчеркивайте его радуйтесь ему и тогда делайте следующий шаг. Так вы станете сильнее, самооценка станет адекватное и желание сравнивать себя с другими отпадет естественным образом. #самооценка #внутреннийкритик #саморазвитие #психологияжизни #психологияличности #виоламаро
