Как нельзя качать и делать упражнения на пресс при диастазе - Анна Грикевич

Для того, чтобы уменьшить диастаз вы можете начать с простых бесплатных упражнений, которые найдете на нашей платформе. Они помогут бережно работать с мышцами кора, привести в норму мышцы тазового дна. Все ссылки найдете ниже. Если понадобится более плотная работа, то вам поможет курс “С заботой о Вашем дне”, о котором мы написали ниже. Мы в Telegram: 74V1QJyexCNmMWUy Бесплатный вебинар ““Недержание мочи: причины и способы устранения““: Онлайн-курс ““С заботой о Вашем дне““ Первый в России сервис узко специализирующийся на проблемах тазового дна у женщин Bloom. Мы помогаем девушкам со всего мира справляться с такими проблемами, как: - недержание мочи - восстановление после родов - торчащий живот - диастаз - операции на органах таза - отсутствие оргазмов - воздух во влагалище - неприятные ощущения во время секса - боли в спине В арсенале нашей платформы онлайн курсы, бесплатные тренировки, консультации с основателем платформы и другими профильными специалистами. С чего начать работу с нами: Онлайн-курс ““С заботой о Вашем дне““ Онлайн-курс ““Реабилитация после родов““ Бесплатные тренировки: Анна Грикевич в Инстаграм: Мы в Telegram: 74V1QJyexCNmMWUy #тазовоедно #реабилитация #восстановлениепослеродов #послеродовоевосстановление #тазовыйтерапевт #гинеколог #диастаз #какубратьживот #пресс #недержаниемочи #сексолог #потенция #тазоваятерапия