Как накачать попу дома Фитнес. Попа как орех.

Uploaded By: Myvideo

Published on

17 May 2020

5 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

🌰Хочешь попу “как орех“ ? А давай сделаем! Вот, что нам нужно для этого ⬇️ ✅ фитнес для сладкой) ✅ хорошая растяжка) ✅ гибкая, красивая спина) ✅ питать правильно любимую) ❗Я ненатренировываю “пятую“ с железом, нет, я делаю всё без веса, для здоровья! Просто определённый порядок упражнений, чередование направлений - вот залог моего успеха! “Железо“ мне скучно) ❗Растяжка - это однозначно крутой навык! Тут надо аккуратно! С тренером! Чтоб без травм! Зато результат офигенный! ❗Гибкость! Спросите, зачем?

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dUFhK1NQQmZFQUdOVmo0cUlIRkh5OUQvYXVHQTM2eU1JVW45cnBEUnFNZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Фитнес и иога. Как накачать пресс

2 weeks ago

00:30:11

Фитнес и иога. Как накачать пресс

1 63%

От Обезьяны до Арнольда. Как культ тела захватил мир и зачем нужны мышцы Год мышц | Фильм #1

2 months ago

00:48:39

От Обезьяны до Арнольда. Как культ тела захватил мир и зачем нужны мышцы Год мышц | Фильм #1

9 16%

НАКАЧАЙ ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ В ДЕНЬ ( В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ )

3 months ago

00:05:41

НАКАЧАЙ ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ В ДЕНЬ ( В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ )

1 78%

Красивая снизу до верху если делаешь эти упражнения для пресса Как убрать живот получая удовольствие

3 months ago

00:49:54

Красивая снизу до верху если делаешь эти упражнения для пресса Как убрать живот получая удовольствие

4 60%

Почему худой штурмовик круче качка

3 months ago

00:01:00

Почему худой штурмовик круче качка

1 32%

ФУРСОВ: Америка великая и глобалисты накачка Украины оружием и СВО COVID-19 и новый вирус

3 months ago

01:00:36

ФУРСОВ: Америка великая и глобалисты накачка Украины оружием и СВО COVID-19 и новый вирус

1 90%

Как Китайцы испортили нам рыбалку...Открытие лодочного сезона 2024

3 months ago

00:32:28

Как Китайцы испортили нам рыбалку...Открытие лодочного сезона 2024

1 82%

АНТИСКУФ НЕ СДАЕТСЯ / НАКАЧАТЬСЯ В НАТУРАХУ 4.0

3 months ago

00:28:22

АНТИСКУФ НЕ СДАЕТСЯ / НАКАЧАТЬСЯ В НАТУРАХУ 4.0

1 94%

KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.

3 months ago

00:14:11

KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.

1 48%

ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!

3 months ago

00:34:02

ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!

1 53%

Бибба-бобба. Видос уже на монтаже

3 months ago

03:54:52

Бибба-бобба. Видос уже на монтаже

1 88%

Виктор Судаков Эмоциональная накачка или Помазание

3 months ago

00:04:03

Виктор Судаков Эмоциональная накачка или Помазание

1 15%

УШАКОВА. Самые Большие Ноги! / Силовые рекорды. Деньги. Фарма

3 months ago

00:16:12

УШАКОВА. Самые Большие Ноги! / Силовые рекорды. Деньги. Фарма

1 62%

Как накачать предплечья | Джефф Ниппард

3 months ago

00:07:24

Как накачать предплечья | Джефф Ниппард

1 38%

Как правильно накачивать лодку

3 months ago

00:06:23

Как правильно накачивать лодку

4 7%

Как при помощи Power Bank накачать лодку

3 months ago

00:13:55

Как при помощи Power Bank накачать лодку

3 44%

Толчок штанги Clean and jerk Weightlifting Урок №1 Обучение взятию на грудь

3 months ago

00:14:59

Толчок штанги Clean and jerk Weightlifting Урок №1 Обучение взятию на грудь

2 76%

Рывок штанги. Snatch. Обучение технике. Урок № 2 weightlifting кроссфит crossfit

3 months ago

00:09:44

Рывок штанги. Snatch. Обучение технике. Урок № 2 weightlifting кроссфит crossfit

4 85%

Рывок штанги. Snatch. Техника рывка штанги. Урок№ 1 Тренировка. weightlifting crossfit кроссфит

3 months ago

00:06:12

Рывок штанги. Snatch. Техника рывка штанги. Урок№ 1 Тренировка. weightlifting crossfit кроссфит

1 50%

Амортизационная фаза | тяжелая атлетика | weightlifting

3 months ago

00:07:09

Амортизационная фаза | тяжелая атлетика | weightlifting

1 39%

Тяжелая Атлетика |распространенная ошибка во взятии на грудь|weightlifting |clean .

3 months ago

00:02:31

Тяжелая Атлетика |распространенная ошибка во взятии на грудь|weightlifting |clean .

3 12%

7-минутная домашняя тренировка груди, которая позволит развить мускулатуру

3 months ago

00:07:48

7-минутная домашняя тренировка груди, которая позволит развить мускулатуру

1 5%

Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе

3 months ago

00:19:54

Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе

3 25%

Летние витамины 5 недель

3 months ago

00:05:59

Летние витамины 5 недель

1 21%

0 Comments

Guest