Как накачать пресс и убрать живот быстро в домашних условиях

Uploaded By: Myvideo

Published on

17 Jan 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

#пресс#какнакачать#тренировка Друзья, в данном видео представлены 5 упражнений на проработку пресса. Работаем по ТабатаТаймеру 30 сек работы и 10 сек отдыха. Пробуем,подписываемся на канал ,ставим лайки и пишем в комментариях свои впечатления. Ореховые пасты и другое диетическое питание в интернет-магазине Body-Factory Витаминки для роста- Группа вк- Мой вк- Мой Instagram- Второй канал- Спортивное питание-

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dThlbXlUR0xPbGFBdmNsTkpWWGF4M01ZSzdpTjgzZXhlTXhnSDFHemdsND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Предплечья дома / Предплечья за 3 минуты! / Как накачать предплечья

25 minutes ago

00:03:24

Предплечья дома / Предплечья за 3 минуты! / Как накачать предплечья

1 28%

ЕДИНСТВЕННЫЙ, У КОГО НЕТ СИНТОЛА / УЭСЛИ ВИССЕРС

1 hour ago

00:20:36

ЕДИНСТВЕННЫЙ, У КОГО НЕТ СИНТОЛА / УЭСЛИ ВИССЕРС

1 26%

28 сентября 2024 правильная походка, качаю переднюю голень гирей, жизнь начинается в спортзале

1 hour ago

00:04:52

28 сентября 2024 правильная походка, качаю переднюю голень гирей, жизнь начинается в спортзале

8 59%

Как накачать большой бицепс! Секретами делится Jay Hardbody

2 hours ago

00:15:57

Как накачать большой бицепс! Секретами делится Jay Hardbody

1 10%

Как накачать пресс за 2 месяца

2 hours ago

00:00:47

Как накачать пресс за 2 месяца

1 34%

ДЖЕЙ ЗИ и БЕЙОНСЕ: несовершеннолетние, Бейонсе накачивали нарктиками. Смерти и связь с Дидди

2 hours ago

00:24:22

ДЖЕЙ ЗИ и БЕЙОНСЕ: несовершеннолетние, Бейонсе накачивали нарктиками. Смерти и связь с Дидди

1 93%

МЫШЦЫ. МЕХАНИЗМ ПРЕВОСХОДСТВА. Почему все вокруг хотят накачаться | Год Мышц BIOMACHINE | Серия #1

2 hours ago

00:48:39

МЫШЦЫ. МЕХАНИЗМ ПРЕВОСХОДСТВА. Почему все вокруг хотят накачаться | Год Мышц BIOMACHINE | Серия #1

1 70%

НЕ ЕШЬТЕ, ПАРНИ, СЫРЧИК СУЛУГУМБИ

5 hours ago

05:18:51

НЕ ЕШЬТЕ, ПАРНИ, СЫРЧИК СУЛУГУМБИ

1 6%

Как Китайцы испортили нам рыбалку...Открытие лодочного сезона 2024

5 hours ago

00:32:28

Как Китайцы испортили нам рыбалку...Открытие лодочного сезона 2024

1 12%

Программа тренировок для мужчин дома Силовые упражнения для дома

7 hours ago

00:02:04

Программа тренировок для мужчин дома Силовые упражнения для дома

1 25%

Тренировка для мужчин без железа в домашних условиях

10 hours ago

00:02:04

Тренировка для мужчин без железа в домашних условиях

1 58%

ПРЕСС. 7 божественных упражнений, которые будут твоим спасением.

11 hours ago

00:11:25

ПРЕСС. 7 божественных упражнений, которые будут твоим спасением.

1 73%

ВАРГУНИН ЕДИНСТВЕННЫЙ, У КОГО НЕТ СИНТОЛА / УЭСЛИ ВИССЕРС

12 hours ago

00:20:36

ВАРГУНИН ЕДИНСТВЕННЫЙ, У КОГО НЕТ СИНТОЛА / УЭСЛИ ВИССЕРС

12 23%

Какое давление накачать в расширительный бак для системы отопления

16 hours ago

00:02:15

Какое давление накачать в расширительный бак для системы отопления

22 31%

Как накачать бицепс )))))

16 hours ago

00:01:25

Как накачать бицепс )))))

2.4K 78%

ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!

18 hours ago

00:34:02

ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!

1 90%

Обзор - КРАСНЫЕ ПРОРОЧЕСТВА долгострой от Невского

19 hours ago

00:13:25

Обзор - КРАСНЫЕ ПРОРОЧЕСТВА долгострой от Невского

1 72%

Тяжелая атлетика. Структура тренировки.

21 hour ago

00:29:32

Тяжелая атлетика. Структура тренировки.

1 51%

Как Накачать Пресс за 5 Минут (БЕЗ ОТДЫХА!)

22 hours ago

00:07:37

Как Накачать Пресс за 5 Минут (БЕЗ ОТДЫХА!)

1 65%

Мария Бархударова Делаем красивые плечи.И надо ли качать девушкам грудь а зале)))

1 day ago

00:33:55

Мария Бархударова Делаем красивые плечи.И надо ли качать девушкам грудь а зале)))

42 22%

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ

1 day ago

00:02:04

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ

4 68%

КаК сесть на ШПАГАТ за НЕДЕЛЮ самые эффективные упражнения!

1 day ago

00:10:26

КаК сесть на ШПАГАТ за НЕДЕЛЮ самые эффективные упражнения!

1 48%

Как накачать толщину грудных мышц

1 day ago

00:02:06

Как накачать толщину грудных мышц

11 61%

УПРАЖНЕНИЯ НА БИЦЕПС ДОМА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ ДЛЯ МУЖЧИН

1 day ago

00:02:04

УПРАЖНЕНИЯ НА БИЦЕПС ДОМА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ ДЛЯ МУЖЧИН

6 9%

0 Comments

Guest