00:03 Основная ценность практики 00:41 Процесс восстановления через йогу 03:11 Влияние практики на ум и тело 04:55 Личное восприятие практики 05:58 Передача управления и изменение качества жизни 06:46 Йога как реализация потенциала 08:24 Суть йоги и восстановление 12:26 Оптимизация восприятия 14:00 Память и когнитивные способности
Hide player controls
Hide resume playing