Sciatique : Le Guide Ultime pour En Finir avec les Douleurs

👉Rejoins de 6000 abonnés à ma newsletter : chaque semaine des conseils pour un dos sans douleur et une meilleure santé : ⇩⇩⇩ Déroulez la barre pour avoir plus d'infos ⇩⇩⇩ ============== INFORMATIONS ================= Si vous souffrez de douleurs dans la fesse, de picotements dans les jambes ou de difficulté à marcher, vous êtes au bon endroit. Dans cette vidéo, nous allons explorer ensemble les causes de la sciatique, les facteurs qui la favorisent, les symptômes à surveiller et, surtout, les meilleures solutions pour soulager cette douleur, y compris des exercices pratiques que vous pouvez faire chez vous. Ma vidéo sur l'alimentation anti-inflammatoire : Chapitres : 00:00 Introduction 00:28 Qu'est-ce qu'une sciatique ? 03:47 Rappel