Самомассаж ног

Uploaded By: Myvideo

Published on

28 Feb 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Массаж ног – это прекрасная процедура, которая приносит ощущение расслабления, улучшает кровообращение, снимает мышечную усталость, убирает ощущение тяжести и снижает возможность появления судорог в икрах. Вместе с нашим специалистом по медицинскому массажу - Кристиной Орнатской - мы подготовили простой комплекс упражнений, которые можно выполнять самостоятельно дома.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dTJlUVZDbGlheDgyaEJtcjdsa0R0L2FMZEVjOHBLMjJvVU9WNUh5RmFGTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Простой метод - восстановления кровообращения в ногах. Через брюшную аорту.

3 hours ago

00:04:58

Простой метод - восстановления кровообращения в ногах. Через брюшную аорту.

1 65%

Сделай и останови КОКСАРТРОЗ / из-за этой мышцы болит тазобедренный сустав и поясница + перекос таза

7 hours ago

00:32:25

Сделай и останови КОКСАРТРОЗ / из-за этой мышцы болит тазобедренный сустав и поясница + перекос таза

1 80%

МАЛЕНЬКИЕ ШАГИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ! МОЕ ОТКРЫТИЕ - УСЕЧЕННЫЙ КОНУС ЭМОЦИЙ и ТЕОРИЯ СТАРЕНИЯ. Наталья ГРЭЙС

8 hours ago

00:59:48

МАЛЕНЬКИЕ ШАГИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ! МОЕ ОТКРЫТИЕ - УСЕЧЕННЫЙ КОНУС ЭМОЦИЙ и ТЕОРИЯ СТАРЕНИЯ. Наталья ГРЭЙС

1 37%

АРТРОЗ. Как лечат в Северной Америке. Все методы. OSTEOARTHRITIS. Effective Relief (Eng sub).

9 hours ago

00:17:49

АРТРОЗ. Как лечат в Северной Америке. Все методы. OSTEOARTHRITIS. Effective Relief (Eng sub).

1 94%

Как растянуть подколенные сухожилия и убрать скованность. How to relief Knee Stiffness (Eng subt)

10 hours ago

00:05:49

Как растянуть подколенные сухожилия и убрать скованность. How to relief Knee Stiffness (Eng subt)

1 51%

Как убрать КОСТОЧКУ НА НОГЕ за 5 минут | Причины и последствия Халюс Вальгус

10 hours ago

00:10:13

Как убрать КОСТОЧКУ НА НОГЕ за 5 минут | Причины и последствия Халюс Вальгус

1 68%

Егор Ладейщиков Мои спортивные будни в Америке (подготовка к соревнованиям в США, тренировки, травма ноги, CrossFit)

14 hours ago

00:23:21

Егор Ладейщиков Мои спортивные будни в Америке (подготовка к соревнованиям в США, тренировки, травма ноги, CrossFit)

10 7%

Колени будут здоровыми до 100 лет, если делать эти упражнения

16 hours ago

00:14:37

Колени будут здоровыми до 100 лет, если делать эти упражнения

1 91%

Как восстановить кровообращение в ногах

19 hours ago

00:00:59

Как восстановить кровообращение в ногах

1 29%

Как наладить ОТТОК ЖЕЛЧИ ТАБЛЕТКАМИ

1 day ago

00:13:59

Как наладить ОТТОК ЖЕЛЧИ ТАБЛЕТКАМИ

1 72%

Эффективная гимнастика от вздутия живота, запоров и раздраженного кишечника, отеков и варикоза ног

1 day ago

00:07:51

Эффективная гимнастика от вздутия живота, запоров и раздраженного кишечника, отеков и варикоза ног

1 60%

Боль в области тазобедренного сустава / Упражнения при коксартрозе. Сделал и сустав как новый до 100

2 days ago

00:37:38

Боль в области тазобедренного сустава / Упражнения при коксартрозе. Сделал и сустав как новый до 100

1 70%

САМОМАССАЖ НОГ СПАСЕТ ВАС ОТ МНОГИХ БОЛЕЗНЕЙ

3 days ago

00:13:32

САМОМАССАЖ НОГ СПАСЕТ ВАС ОТ МНОГИХ БОЛЕЗНЕЙ

1 58%

Как выполнять самомассаж колена / Всего 5 движений - и колени останутся молодыми и здоровыми!

3 days ago

00:13:00

Как выполнять самомассаж колена / Всего 5 движений - и колени останутся молодыми и здоровыми!

1 40%

Сделал и на 10 лет забыл про боль в колене, артроз, щелчки. Сможешь носить каблуки и играть в футбол

3 days ago

00:25:14

Сделал и на 10 лет забыл про боль в колене, артроз, щелчки. Сможешь носить каблуки и играть в футбол

1 40%

САМОМАССАЖ РУКИ

3 days ago

00:27:22

САМОМАССАЖ РУКИ

8 77%

Что будет, если вы начнете заниматься СТОПАМИ #shorts #стопы #здоровье #упражнениядлястоп

5 days ago

00:00:18

Что будет, если вы начнете заниматься СТОПАМИ #shorts #стопы #здоровье #упражнениядлястоп

1 49%

МФР тренировка с роллом. Миофасциальный релиз всего тела

6 days ago

00:11:19

МФР тренировка с роллом. Миофасциальный релиз всего тела

1 58%

Тибетская гимнастика в постели

6 days ago

00:11:35

Тибетская гимнастика в постели

1 72%

Замечательная практика от боли в шее, боли в плечах и в голове! Делаем вместе!

6 days ago

00:11:43

Замечательная практика от боли в шее, боли в плечах и в голове! Делаем вместе!

1 82%

Сделал и на 10 лет забыл про боль в области тазобедренного сустава. Теперь хоть в балет.

7 days ago

00:28:26

Сделал и на 10 лет забыл про боль в области тазобедренного сустава. Теперь хоть в балет.

460 51%

Вылечи эту мышцу, остановишь грыжу межпозвонкового диска, пройдет боль в шее и спине

7 days ago

00:17:48

Вылечи эту мышцу, остановишь грыжу межпозвонкового диска, пройдет боль в шее и спине

1 19%

Как расслабить ноги Самомассаж.

7 days ago

00:09:42

Как расслабить ноги Самомассаж.

1 15%

Брюшная аорта ключ к решению проблем с ногами. Шишова О.И.

1 week ago

00:04:58

Брюшная аорта ключ к решению проблем с ногами. Шишова О.И.

1 86%

0 Comments

Guest