Guest
Сыроедение, которое вам точно подойдет. С которого вы не сорветесь. Рассказываю о том, как можно войти в легкое и комфортное частичное сыроедение, не отказывая себе в любимых вкусняшках. Досматривайте до конца, будет красиво)) Подпишись на мой Телеграм с дополнительным контентом и рецептами: Мой Инстаграм: 00:00 Вступление 00:35 Не надо переходить на сыроедение 01:00 Сыроедение - это не диета и не спасательный круг 02:15 А что конкретно делать? 02:45 Составьте список любимых вкусняшек 03:40 Как едят дети 04:50 Как я в детстве ела грибы 07:00 За чем вы едите то, что вам не очень нравится? 08:00 Это балластная еда 09:30 Предлагаю убрать “массовку“ и заменить ее на сыроедные блюда 11:20 Вам д.б. вкусно 13:19 Что должно получиться у вас в итоге 14:50 Сильная мотивация есть у единиц 16:07 Мои рекомендации на пути 19:40 За рецептами в мой Телеграм 20:05 Немного об интервальном питании 21:35 Как я пью воду 23:00 Физическая активность 23:38 Итог - что я предлагаю 26:30 Мое личное наставничество ____________________ Меня зовут Екатерина. Я личный наставник в сфере растительного питания и здоровья. Сыроед с ноября 2018 года. Вегетарианка с 2013 года. Работаю индивидуально с теми, кто хочет сделать здоровым себя и свое питание, но у кого самостоятельно это не получается. Помогаю справиться с ЗАВИСИМОСТЯМИ и решить психологические проблемы. Я за мягкое и комфортное Сыроедение со Смыслом: - обрести здоровье; - перестать переедать; - научиться жить без срывов; - стать счастливее; - восполнить энергию; - похудеть. Пишите мне в Телеграм За классную музыку, которая звучит в видео, благодарю Михаила Савельева #СыроедениеСоСмыслом
