🔶 Мини-курс «Эмоциональный интеллект»
▶️ ДОЛЖЕН или ХОЧУ? Как понять, что у вас ЗАПРЕТ НА ЭМОЦИИ? Психология болезней –
Всем привет! Добро пожаловать на канал «Остеопатия души»
👆 Термин «дофаминовая яма» обычно относится к ситуации, когда уровень дофамина, то есть нейромедиатора, играющего важную роль в нашей мотивации и удовлетворении, снижается или нестабилен.
Это может привести к таким симптомам, как апатия, усталость, потеря интереса к жизни и затруднения с концентрацией. Однако, важно отметить, что «дофаминовая яма» является неофициальным термином и не имеет медицинского подтв...ерждения.
Как опознать это состояние и выбраться из него? Давайте разберём этот важный вопрос.
❓ У вас есть зависимость от соцсетей, алкоголя, какая-либо другая аддикция, куда вы «сливаете» уйму времени?
#дофаминоваяяма #мышление #психология #психолог #психосоматика #настройкимышления #гормоны #подсознание #успех #цели #остеопатиядуши
00:00 — Интро
00:13 — Что такое дофаминовая яма?
03:00 — Пример с роликом
04:00 — Главная опасность
05:28 — Дофаминовый детокс
07:29 — Шаги к выходу из дофаминовой ямы
10:48 — Жизнь в дофаминовой яме
14:45 — Рекомендации ✏️
🔹 Подписывайся на наш Telegram-канал –
✅ Подписывайтесь на канал
Hide player controls
Hide resume playing