1. сжатие кистевого динамометра ДК-140э - 55,1даН 2. сжатие регулируемого эспандера Муравей с ограничителя 30мм(легкая пружина) - 5,5 уровень 3. тяга конуса Силаруков - 44кг 4. тяга Акселя на повторы за минуту - 90%СВ(60кг) х10 5. тяга двуручным щипковым хватом блока Силаруков 50мм - 44,5кг #грипспорт #Силаруков #кистевойдинамометр #кузнецкийхват #силахвата #армлифтинг #рогнаковальни #дк140э #щипковыйблок50мм #щипковыйхват #gripstrength #gripsport #anvilhorn #dk140e #Silarukov #armlifting #pinchgrip #KuzGrip #осьаполлона #apolloaxle
Hide player controls
Hide resume playing