Myvideo

Guest

Login

Медитация осознанного дыхания.

Uploaded By: Myvideo
54 views
0
0 votes
0

Медитация осознанного дыхания. Пранаяма рассматривает дыхание как жизненную энергию (прану), влияющую на физическое и психическое благополучие. Эта древняя практика связывает дыхание и поток энергии, стремясь к целостной гармонии и жизненной силе разума, тела и духа. «Вдыхая, я осознаю, что вдыхаю. Выдыхая, я осознаю, что выдыхаю». - Будда “Анапанасати Сутта“ 🤔 Что вы думаете по этому поводу? 🧘‍♂️Вы медитируете? 💭Комментируйте ниже и делитесь👇

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later